Посібник з гандбольних вправ

Видавець: AWF Poznań

Параметри:

ISBN 83-86336-33-1

Автор Мацей Олейнік, Станіслав Патерка

Опис книги:

Познань 1997, 1-е видання, формат 175 x 235, обсяг 204 сторінки, м'яка обкладинка

Предположением програми навчання на факультеті фізичного виховання Університету фізичного виховання є підготовка студентів і студенток до самостійного проведення занять. Це передбачає опанування базових техніко-тактичних навичок, а також правил і суддівства.

Намір авторів цього посібника полягає в тому, щоб вказати, як оволодіти знаннями та навичками, необхідними для проведення різних форм занять гандболом.

Сценарій, крім методичного вступу, містить:

а) базові знання окремих елементів техніки і тактики гандболу та методику їх навчання,

b) різні форми розминки, що використовуються в гандболі,

c) системи ігрового процесу, які використовуються в спортивних іграх,

d) правила гри.

Окрім викладеного авторами матеріалу, книга містить також завдання, що потребують самостійної роботи студентів, виконання яких збагатить навчальний матеріал.

Автори сподіваються, що розроблений таким чином сценарій буде корисним. корисним довідником у роботі студента під час навчання в Університеті фізкультури, а згодом у професійній діяльності вчителя фізкультури.

Зміст

ВСТУП

МЕТОДИЧНИЙ ВСТУП.

УРОК ФІЗИЧНОЇ КУЛЬТУРИ.

ЗНАКИ, ЩО ВИКОРИСТАНІ НА МАЛЮНКАХ

p>

ЧАСТИНА ПЕРША - ТЕХНІКА ІГРИ

ТЕМА 1: Вступ до занять. Новини про розвиток гандболу в світі та Польщі. Характеристика гандбольної гри. Методи, форми та принципи навчання. Техніка гандболу. .

ТЕМА 2: Лови та передачі. Поділ. Техніка виконання. Методика і систематика вправ у навчанні ловлі та передачі.

ТЕМА 3: Ведення м'яча. Поділ. Техніка виконання. Методика і систематика вправ навчання дриблінгу.

ТЕМА 4: Кидки. Поділ. Техніка виконання. МЕТОДИКА І СИСТЕМАТИКА ВПРАВ В ВИВЧАННІ ШТІЛЬКУ

ТЕМА 5: Метання у стрибку. Техніка виконання. Методика і систематика вправ навчання метанню в стрибку.

ТЕМА 6: Метання колодки. Техніка виконання. Методика і систематика вправ навчання кидкам колодки.

ТЕМА 7: Фінти. Поділ і техніка виконання. Методика і систематика вправ навчання фінтам.

ТЕМА 8: Фінт м'ячем. Поділ і техніка виконання. Методика і систематика вправ з навчання фінтів м'ячем

ТЕМА 9: Рухи гравця в нападі. Способи пересування. Вправи з навчання руху гравця в нападі

ТЕМА 10: Індивідуальний захист. Елементи індивідуального захисту. Вправи з навчання індивідуального захисту

ТЕМА 11: Воротар. Техніка і тактика гри. Фітнес-підготовка. Навчання грі воротаря.

ТЕМА 12: Перевірка знань і вмінь гри в гандбол

ЧАСТИНА ДРУГА – ТАКТИКА ГРИ.

ТЕМА 13: Тактика гри. Тактика гри у швидкій та позиційній атаці. Тактика захисту.

ТЕМА 14: Швидка атака. Методика і систематика вправ з навчання швидкому нападу

ТЕМА 15: Тактика стрімкого нападу. Методика навчання тактики швидкого нападу по-польськи

ТЕМА 16: Тактика захисту. Методика і систематика вправ у навчанні захисту кожному своя».

ТЕМА 17: Тактика гри та методика навчання зонального захисту.

ТЕМА 18: Тактика гри в зонний захист 5: 1,6: 0 ,3:2: 1. Комбінований захист 5+1 і 4+2

ТЕМА 19: Позиційна атака Методика і систематика вправ у навчанні позиційної атаки.

ТЕМА 20: Тактика гри в позиційній атаці Атака 2: 1:3 без і зі змінами позицій

ТЕМА 21: Тактика гри в позиційній атаці 2:2:2. Тактика виконання

штрафних ударів