Кето -дієта. Найкращі рецепти

ewelina podrz-siam

• Luminaire: брошура
• Кількість сторінок: 208
• Розмір: 235x165 мм
• ISBN: 9788381512510
• Рік публікації: 2021
• Видавець:

• Умова: як нові

Видалити борошно та цукор, вибирайте здорові овочеві та тваринні жири - це майже сто рецептів кетогенних страв від блогера Евеліна Поддтієта Кетогенна, полягає у зменшенні споживання вуглеводів та зерна на користь тваринних та рослинних жирів, що містять у м'ясі, олій та зерна. Це дозволяє ефективно спалювати жири і означає, що організм не відчуває енергетичних крапель, спричинених коливаннями глюкози. Вміло використані сприяють підтримці акуратної фігури та додають життєздатності [...] Подрзе протягом 4 років використовують кетогенну дієту, завдяки чому вона виграла резистентність до інсуліну та втратила 15 непотрібних кілограмів! Щодня він є підприємцем і спеціалістом SEO, і приватним любителем собак, садівником та фанатом серії. З початку пригоди з кетозом він представляє свої ретельно вишукані рецепти в блозі [...]. У цій книзі він ділиться своїм досвідом і радить, як зробити перші кроки в кетогенному стилі харчування. Надає перевірені рецепти повних овочів та страв зі здоровими жирами, з яких можна влаштувати меню повного дня.

Умова книги

Нижче опис стану книжок

як новий

• непомітні або незначні сліди використання, які можуть включати неминучі наслідки використання книги (серед інших можуть з’явитися в процесі зберігання),
• ніжне згинання однієї картки,
• ледь помітний бруд обкладинки або окремі сторінки.

Жоден із перерахованих вище -згаданих візуальних або механічних дефектів не впливає на повний зміст книги та можливість читати його повний текст.