Ketołatwizna

Чи можете ви приготувати для всієї родини, перебуваючи на Кето? Так! Навіть коли ви на дієті. Вам не потрібно щодня планувати кілька прийомів їжі та готувати дві різні вечері - ви можете легко адаптувати рецепти від цієї книги до потреб інших членів домогосподарств! Ви хочете втратити непотрібні кілограми? Ви шукаєте рецепти без додавання цукру, пшеничного борошна чи глютену? А може, вам просто подобається хороша, здорова кухня і шукаєте рецепти цінних страв? Міхал і Пауліна Уорчала доводять, що кетогенна дієта проста і легко доступна, і кожен може отримати щось для себе! У цій книзі немає описів досліджень, довгих та складних пояснень кетозу чи іншого складного змісту. Instead, you will find here: · Almost 130 easy recipes for the whole family, with calculated caloric content and macronutrients, · Ideas for delicious dinners, breakfasts and snacks, filling soups and salads, · Simple recipes for bread and rolls in the keto version, · Healthy cakes and sweets ideal also for children, · home -made preserves, sauces and additives, sauces and additives, sauces і добавки, соуси та добавки · Перелік корисних продуктів та поради щодо того, як розпочати пригоду з Keto. Здоров’я!