Запрошуємо вас придбати суперкниги:

КЕТогенна ДІЄТА - КУХАРСЬКА КНИГА

140 РЕЦЕПТІВ!

Автор: Ліан Фогель

Видавництво Дзеркало

Палітурка: тверда

Рік видання: 2020

Кількість сторінок: 448

Формат: 190 х 240 мм

Стан: новий

ISBN: 9788381321761

Завдяки великій кількості включених тут рецептів кетогенна дієта ніколи не буде нудною!

Чи знаєте ви, що на дієті з високим вмістом жиру можна схуднути?

Якщо ви хочете покращити своє здоров’я та фігуру увійшовши в стан кетозу, прочитайте книгу «Кетогенна дієта. Кулінарна книга. 140 рецептів”!

Успіх кетогенної дієти полягає в тому, що... вона працює. Позитивні результати суперечать усім зловісним теоріям про жир. У стані кетозу, якого можна досягти за допомогою відповідної дієти, організм починає отримувати енергію з жиру, накопиченого в тканинах. Завдяки цьому для багатьох людей ця дієта є ефективним методом схуднення, вона також може покращити здоров’я та вилікувати захворювання, стійкі до традиційного лікування. У своїй книзі Ліан Фогель розповідає, як перевести ваше тіло в корисний стан кетозу.

Однак обмеження вуглеводів означає, що новий спосіб харчування може швидко набриднути. Скільки страв можна придумати на основі жирів і білків? Автор переконує нас, що зміна дієти не повинна бути нудною. «Кетогенна дієта. Кулінарна книга. 140 рецептів» — це практична, різноманітна збірка рецептів низьковуглеводних і жирних сніданків, обідів, вечерь, а також перекусів і напоїв. Вони засновані на легкодоступних продуктах, що дозволяє легко готувати кетогенні страви щодня.

Корисною інформацією для людей, які суворо дотримуються дієти, є те, що книга містить детальну інформацію про харчову цінність. кожного прийому їжі. Він також вказує на замінники для людей, які борються з харчовою алергією або не їдять м’ясо.

Про автора

Ліан Фогель пропагує здорове харчування на основі кетогенних речовин. дієта. Вона також написала, серед іншого: книга "Кетогенна дієта для жінок. Як відкрити необмежену енергію та досягти оптимальної ваги за 3 кроки."