Кетогенна дієта для жінок - Ліан Фогель | Електронна книга
- Час доставки: 7-10 днів
- Стан товару: Б/В
- Доступна кількість: 994
Просматривая «Кетогенная диета для женщин - Лиэнн Фогель | электронная книга» данное изделие из «Кухонная посуда» вы можете быть уверены, что после оформления заказа, доставки в Украину, вы получите именно то, что заказывали, в оговоренные сроки и европейского качества.
Електронна книга – цифрова версія продукту
Назва: Кетогенна дієта для жінок
Автор: Leanne Vogel
Формат файлу: EPUB, MOBI, PDF
Видавець: Zwierciadło
Рік видання: 2020
ISBN: 9788381321594
Мова: польська
Опис:
Посібник для жінок, які хочуть піклуватися про своє здоров’я та тіло на основі ектогенної дієти з низьким вмістом вуглеводів і високим вмістом жирів.
Хочеш жити повноцінним життям? Бажаєте покращити своє здоров’я та самопочуття? Хочете вплинути на своє тіло? Ви прагнете досягти найкращої ваги?
Ліан Фогель у книзі «Кетогенна дієта для жінок» пропонує триетапний план покращення вашого здоров’я: спочатку дізнайтеся, що таке здорова та поживна їжа та як її готувати; потім зменшіть кількість вуглеводів і збільште корисні жири в щоденних стравах; нарешті, сплануйте дієту, яка покращить ваше самопочуття.
Крім того, автор пояснює:
- як працює метаболізм у жінок,
- як кетогенна дієта впливає на організм жінки,
- як адаптувати кетогенну дієту до ваших потреб,
- яка роль періодичного голодування в здоровому харчуванні,
- як звільнитися від одержимості підрахунком калорій,
- як кетогенна дієта може підтримати лікування запалення.
Ліан Фогель проливає нове світло на роль харчування в багатьох захворюваннях, зокрема: у дисбалансі щитовидної залози, менопаузі, СПКЯ або запаленні. Автор показує жінкам, як покращити своє здоров’я та самопочуття, змінивши харчові звички.
Ліан Фогель – автор книг про кетогенну дієту (Ketogenic diet for women, Recipes from the ketogenic diet, The keto diet), засновник веб-сайту Healthful Pursuit, де вона пропагує здорове харчування відповідно до кетогенної дієти. Ліанн ділиться у своєму блозі безкоштовними відео, подкастами та рецептами.
----
Важлива інформація про продукт:
ЕЛЕКТРОННА КНИГА - ПРОДУКТ У ЦИФРОВІЙ ВЕРСІЇ
Ви можете завантажити файл у своєму обліковому записі Allegro на вкладці «Моя полиця».
Щоб зробити покупку, ви повинні мати обліковий запис на Allegro Електронна книга.
Ви можете читати електронну книгуна: рідері (Kindle, PocketBook, Onyx, Kobo та інші), смартфоні, планшеті чи комп’ютері. Інформація про формат електронної книги включена в опис аукціону.
Електронна книга буде захищена водяним знаком і не матиме DRM