Кетогенна дієта для жінок. Лінн Фогель
- Час доставки: 7-10 днів
- Стан товару: новий
- Доступна кількість: 3
Покупая «Кетогенная диета для женщин. Линн Фогель» данный товар из каталога «Здоровье, первая помощь» вы можете быть уверены, что после оформления заказа, доставки в Украину, вы получите именно то, что заказывали, в оговоренные сроки и европейского качества.
Кетогенна дієта для жінок. Як відкрити необмежену енергію та досягти оптимальної ваги за 3 кроки.
Автор: Vogel Leanne
EAN: 9788381321587
Видавництво: Zwierciadło
Кількість сторінок: 416
Обкладинка: тверда
Кетогенна дієта для жінок
Як отримати необмежену енергію та досягти оптимальної ваги за 3 кроки
Посібник для жінок, які хочуть піклуватися про своє здоров’я та тіло на основі ектогенна дієта з низьким вмістом вуглеводів і високим вмістом жиру.
Чи хотіли б ви жити на повну? Бажаєте покращити своє здоров’я та самопочуття? Хочете вплинути на свій організм? Ви прагнете досягти найкращої ваги?
Ліан Фогель пропонує триетапний план покращення вашого здоров’я: спочатку дізнайтеся, що таке здорова та поживна їжа є і як його їсти, щоб приготувати; тоді зменште кількість вуглеводів і збільште здорові жири у щоденній їжі; Нарешті сплануйте дієту, яка покращить ваше самопочуття.
Крім того, автор пояснює, серед іншого:
- як працює метаболізм у жінок,
– як кетогенна дієта впливає на організм жінки,
– як адаптувати кетогенну дієту до своїх потреб,
– яка роль періодичного голодування у здоровому харчуванні,
– як звільнитися від одержимості підрахунком калорій,
– як кетогенна дієта може підтримати лікування запалення.
Ліан Фогель проливає нове світло на роль харчування в багатьох захворюваннях, зокрема: : дисбаланс щитовидної залози, менопауза, СПКЯ або запалення. Автор показує жінкам, як покращити своє здоров’я та самопочуття, змінивши харчові звички.
Ліан Фогель
Автор книг про кетогенну дієту ( Кетогенна дієта для жінок, Рецепти з кетогенної дієти, Кетодієта), засновниця сайту Healthful Pursuit, де вона пропагує здорове харчування відповідно до кетогенної дієти.