Коли ви зволікаєте і скаржитеся... 102 способи зробити

Оригінальна назва: Коли ви зволікаєте і скаржитеся... 102 способи зробити

Автор: Барбара Лех

Видавець: Onepress

ISBN: 9788328912984

Лектор: Катажина Глух-Юшкевич, Ярослав Юшкевич, Барбара Лех

Дата виходу аудіокниги у форматі MP3: 2021

Тривалість: 06:52:44

Обкладинка аудіокниги: 49,90 злотих > акційну ціну можна знайти на нашому аукціоні!

ЦИФРОВА ВЕРСІЯ: АУДІОКНИГА

Формат: MP3

Боріться зі спокусами. Відмовляйтеся від виправдань. Припиніть стрес раз і назавжди!

Ви знаєте той внутрішній голос, який каже: «Гей, залиш це. Ми розберемося з цим завтра. Або післязавтра»? Я впевнений, що ви знаєте, про що йдеться. Він може бути переконливим, особливо коли завдання, яке потрібно виконати, займає багато часу і є багато спокус, які чекають, щоб відволікти нас. Якщо ми слухаємо її надто часто, а потім, напружені через брак часу, поспішаємо закінчити роботу вчасно, це ознака того, що у нас є прокрастинація. Прокрастинація, тобто схильність відкладати. Хороша новина полягає в тому, що всі ми час від часу піддаємося цьому. Трохи гірше: якщо це трапляється надто часто, це може викликати у нас розчарування, стрес і дискомфорт. І це, по-перше, неприємно, по-друге, нездорово, і, нарешті, може негативно позначитися на наслідках наших дій.

Чи є вихід? Звичайно. Автор цієї книги стверджує, що навіть більше, ніж один. Він дає способи впоратися з виправданнями, вчить, як позбутися страхів і почати діяти. Все підкріплено прикладами, а крім знань ми отримуємо набір практичних вправ, які допомагають впоратися з прокрастинацією швидко, ефективно і... не відкладаючи на потім.

-------

ПРИМІТКА :: АУДІОКНИГА ПОСТАВЛЯЄТЬСЯ В ЦИФРОВОМУ ВИДРІ. ВИ БУДЕТЕ ЗАВАНТАЖУВАТИ ФАЙЛИ ЛИШЕ З БІБЛІОТЕКИ ВАШОГО ОБЛІКОВОГО ЗАПИСУ ALLEGRO (ПОТРІБЕН ІНТЕРНЕТ-БРАУЗЕР). АУДІОКНИГИ НЕ ДОСТАВЛЯЮТЬСЯ ЕЛЕКТРОННОЮ ПОШТОЮ.

Купуючи аудіокнигу на цьому аукціоні, ви повинні мати обліковий запис Allegro. Також пам’ятайте, що програма Allegro не містить програми для читання аудіокниг і не дозволяє їх завантажувати. Ви завантажуєте аудіокнигу запакованою в один файл *.ZIP - після завантаження її необхідно розпакувати, щоб отримати файли mp3. Ви можете слухати файли на будь-якому пристрої, який підтримує стандарт MP3, наприклад, смартфоні, планшеті чи комп’ютері.

Щоб завантажити аудіокнигу, увійдіть на Allegro, перейдіть на сторінку " мій обліковий запис», потім «мої покупки», там ви знайдете вкладку «Електронні книги» та «Моя полиця». Аудіокнига стане доступною, щойно наша система схвалить платіж.

Ваша аудіокнига захищена водяним знаком і не має DRM. Водяний знак містить інформацію про покупця, надану на Allegro.

-------

Дата випуску аудіокниги: часто день представлення назви для продажу та може не збігатися з датою публікації паперової книги. Додаткову інформацію можна знайти на веб-сайті видавництва.