Трекінгові палиці для скандинавської ходьби

➡️ Скандинавська ходьба – це форма фізичної активності, яка передбачає ходьбу зі спеціально розробленими палицями. Зародившись у Фінляндії, ця техніка схожа на традиційну ходьбу, але залучає все тіло за допомогою палиць, схожих на ті, що використовуються під час бігових лиж. Переваги скандинавської ходьби численні та різноманітні. Перш за все, це чудовий спосіб покращити свій фізичний стан, оскільки він задіює м’язи як верхньої, так і нижньої частини тіла, що призводить до більш ефективного спалювання калорій порівняно зі звичайною ходьбою. Скандинавська ходьба також покращує витривалість, силу м'язів і координацію рухів. Регулярні заняття цією формою діяльності можуть допомогти зменшити біль у суглобах і хребті, зменшивши навантаження на нижні частини тіла. Крім того, це діяльність, яку можна виконувати на свіжому повітрі, що позитивно впливає на психічне самопочуття, зменшує стрес і покращує настрій.

✅ Переваги палиць для скандинавської ходьби: задіяння всього тіла. Палиці для скандинавської ходьби задіюють м’язи верхньої частини тіла, такі як руки, спина, груди та живіт, що збільшує загальне залучення м’язів порівняно зі звичайною ходьбою.

✅ Збільшене спалювання калорій: скандинавська ходьба може збільшити спалювання калорій на 20-40% порівняно зі звичайною ходьбою. Це робить його ефективнішим способом схуднення та покращення фізичної форми.

✅ Краща стабілізація та рівновага: палиці допомагають підтримувати рівновагу, що особливо корисно для людей похилого віку та тих, хто має проблеми з координацією або рівновагою.

✅ Зменшення навантаження на суглоби : допомагають зменшити навантаження на суглоби, особливо колінні та тазостегнові, що може бути корисним для людей із проблемами суглобів або надмірною вагою.

✅ Покращити поставу та техніку ходьби: ходьба з палицями покращує поставу та техніку ходьби, що може допомогти запобігти болю в спині та покращити загальну біомеханіку руху.

✅ Зміцнення серцево-судинної системи.Скандинавська ходьба — це форма аеробного тренування, яка зміцнює серце та покращує кровообіг, що може допомогти зменшити ризик серцево-судинних захворювань.

✅ Підвищення витривалості та м’язової сили: регулярна скандинавська ходьба допомагає розвинути витривалість і м’язову силу, особливо у верхній частині тіла.

✅ Покращення психічного здоров’я: як і будь-який вид фізичної активності, скандинавська ходьба може покращити ваш настрій, зменшити стрес і занепокоєння, а також покращити ваше психічне благополуччя.

✅ Гнучкість і універсальність: скандинавська ходьба можна практикувати в різних місцях, таких як парки, лісові стежки, пляжі або навіть у місті. Ви можете займатися самостійно, в групах, з інструктором або на спеціальних курсах.

Переваги:

⭐ Ручки палиць мають спеціальні браслети

⭐ Легко адаптуються до будь-яких умов завдяки спеціально розробленим наконечникам

⭐ Легкі і довговічні - трекінгові палиці виготовлені з високоякісного алюмінієвого сплаву

⭐ Вбудована система AntiShock - палиці мають внутрішню систему амортизації ударів, вібрацій та ударів

⭐ Ергономічний дизайн - профільований ручка та зручна рукоятка забезпечують високий комфорт використання

⭐ Вони забезпечують стабільну та безпечну опору - під час динамічної ходьби, походів гірськими стежками та неквапливої ​​прогулянки

⭐ Стійкі до стирання - наконечник виготовлений із загартованої сталі з гумовими накладками

⭐ Завдяки надійній системі фіксації ними можуть користуватися чоловіки, жінки та діти

⭐ Палиці виготовлені з високоякісного матеріалу. , міцний алюміній

⭐ 3-ступінчастий телескопічний механізм

На цьому аукціоні ви придбаєте:

• Товар: Трекінгова палиця для скандинавської ходьби
• Кількість: 2шт
• Колір: сріблястий
• Довжина: від 65 до 135см
• Номер сегментів: 3
• Діаметр: 14 / 16 / 18
• Матеріал: алюміній
• Система ANTI-SHOCK: ТАК