Кіноа Кіноа 1 кг Білий протеїн Targroch
- Час доставки: 7-10 днів
- Стан товару: новий
- Доступна кількість: 15
Покупая «Кіноа Кіноа 1 кг Білий протеїн Targroch» данный товар из каталога «Каша» вы можете быть уверены, что после оформления заказа, доставки в Украину, вы получите именно то, что заказывали, в оговоренные сроки и европейского качества.
Квіноа Кіноа 1 кг білого гороху
КІНОА РИС КВІНОА 1 кг Тарпея
МІНІМАЛЬНА ДАТА ПРИДАТНОСТІ: 30/10/2024
КРАЇНА ПОХОДЖЕННЯ: ІНДІЯ
Квіноа походить з Південної Америки, у Польщі відома як кіноа
Що таке кіноа?
Через її назву, зовнішній вигляд і типовий спосіб приготування багато людей помилково ідентифікують кіноа як зерно, різновид рису або щось із родини круп. Ситуація ускладнюється ще й тим, що кіноа ще називають перуанським рисом. З біологічної точки зору кіноа разом з амарантом і гречкою відноситься до групи псевдозлаків, тобто не трав, а рослин з високим вмістом крохмалю в насінні. Це продукт без глютену та багатий цінним білком.
Властивості:
- Містить до 20% засвоюваного білка.
- Забезпечує вдвічі більше кальцію, ніж молоко.
- Це чудове джерело вітамінів і мінералів.
- Відрізняється низьким глікемічним індексом.
- Багата харчовими волокнами.
Білок, що міститься в кіноа, є повноцінним білком. Це означає, що в ньому містяться всі незамінні амінокислоти, які повинні надходити в організм з їжею. Як джерело кальцію, кіноа є чудовою заміною молочних продуктів, є важливим елементом раціону вагітних жінок, веганів, дітей і підлітків. Крім кальцію в ньому містяться ненасичені жирні кислоти, вітамін Е, магній, марганець, залізо, мідь і фосфор. Допомагає очистити організм і знизити рівень холестерину.
Спосіб приготування:
Квіноа використовується для приготування багатьох страв – зазвичай солоних, але також можна використовувати для приготування солодких страв. Перед приготуванням просто промийте його та, за бажанням, обсмажте на сухій сковороді, щоб підкреслити його смак. Кіноа слід варити в пропорції 1:2 по відношенню до кількості води. Приблизно через 15 хвилин і зерна випустять крихітні стебла (паростки), зніміть каструлю з вогню та залиште її під кришкою ще на чверть години.
- Це ідеальна заміна круп, макаронних виробів або картоплі в супроводі м’яса, овочів і соусів.
Харчова цінність 100 г продукту:
- Енергетична цінність 1490 кДж / 355 ккал
- Жири 5,5 г
- в тому числі насичені жирні кислоти 0,7 г
- Вуглеводи 57,8 г
- li>
- включаючи цукор 5,1 г
- Клітковина 6,8 г
- Білок 15,1 г
- Сіль* * 0,02 г
Зберігання
Зберігати в сухому та прохолодному місці, у щільно закритій тарі.
Квіноа - кіноа є природним джерелом:
- Калій - допомагає правильному функціонуванню нервової системи.
- Магній - допомагає зменшити відчуття втоми та втоми
- Залізо - допомагає правильному виробленню еритроцитів і гемоглобіну.