Клуб 5 ранку. Щасливий ранок змінює все

• Автор: Робін Шарма
• Видавництво: Kompania Mediowa
• Рік видання: 2022
• Кількість сторінок: 350
• li> Формат: 13,5 x 20,5 см
• Обкладинка: м’яка
• EAN: 9788396352439

Почніть день добре. Відновіть себе та знайдіть час для своїх потреб і мрій. Перетворіть «Я не можу» на Я МОЖУ! Запровадьте революційну ранкову процедуру, яка допоможе вам знайти спокій, максимально підвищити продуктивність і залишатися здоровим і бадьорим. Прокидання о 5 ранку може назавжди змінити ваше життя. Робін Шарма, автор бестселера «Чернець, який продав свій Феррарі», є одним із провідних у світі гуру особистого розвитку. Його книги розійшлися тиражем 15 мільйонів примірників. Порадою Шарми скористалися такі компанії, як Microsoft, NASA, Nike і FedEx. У книзі «Клуб 5 ранку» Шарма представляє власні методи зменшення стресу, покращення концентрації, розкриття креативності та відновлення балансу між роботою та особистим життям. Його методи були розроблені протягом багатьох років практики з найуспішнішими людьми світу. Тепер Шарма ділиться своїми ідеями та інструментами, заснованими на ключовій ідеї, що перемога починається на світанку. Раніше я вважав себе типом Сови. Сьогодні я знаю, що це були лише мої переконання і шкідливі звички. З тих пір, як я почав вставати о 5:00 ранку, я написав 14 книг, веду блог і майстер-класи, займаюся дітьми і домом. Я перестав мріяти про те, щоб щось зробити у своєму житті - я роблю це щодня. Я здійснюю свої мрії. Я не можу уявити, що міг би досягти всього цього, якби не навчився мистецтву вставати вранці. Те, що я колись вважав жахливим, тепер я обожнюю, люблю і святкую! Якщо ви також хочете змінити якість свого життя, почніть з раннього прокидання. Ця книга вам у цьому допоможе! удачі! - Агнешка Маціонґ, авторка книг і блогу