Книга «Кавалетті - робота над козлами

Книга «Кавалетті - робота на естакадах

Запорукою успіху олімпійська чемпіонка Інгрід Клімке вважає роботу на сальто. На її думку, акробатична гімнастика покращує не тільки якість ходи, такт, розслабленість і каденс рухів, а й форму. Разом зі своїм батьком, Райнером Клімке, він наводить багато прикладів вправ, взятих зі своєї практики. Їх цінні поради щодо тренувань працюють у всіх видах кінного спорту.

Посібник містить численні фотографії, які ілюструють, як виконувати вправу, нові цінні поради щодо роботи з виїздки та оновлені схеми постановки перешкод для стрибкової гімнастики.

У книзі читач знайде:

- вправи, які дозволяють правильно сформувати м’язи та зробити суглоби більш гнучкими,

-ефективні способи розслаблення та зміцнення м'язів спини,

- поради щодо того, як розвинути силу задніх кінцівок і реакцію коня,

- способи оцінки оптимального базового темпу та відчуття дистанції у стрибковій гімнастиці,

- вправи для покращення релаксації, гнучкості, координації та балансу в сідлі,

-ефективні навчальні плани, що забезпечують ефективне встановлення цілей і послідовне їх виконання.

Багато тренерів і райдерів під час тренувань використовують палиці та сальто, але у мене складається враження, що лише деякі з них дійсно знають принципи та важливість їх використання. Цей посібник систематизує знання в цій галузі та дає відповіді на багато запитань, зокрема: чи катаються на «кавалетах» у напівсидячому чи тренувальному положенні. ~Войцєх Міцкунас

Для багатьох експертів у цій темі ім’я Клімке є синонімом компетентної та всебічної підготовки коней. Райнер Клімке є найуспішнішим вершником у виїздці всіх часів, а його дочка Інгрід продовжує сімейну традицію.

Виробник: Galaxy