Книга: вправи на розтяжку
- Час доставки: 7-10 днів
- Стан товару: новий
- Доступна кількість: 154
Просматривая «Книга: Упражнения на растяжку» данный товар из каталога «Фитнес, гимнастика», вы можете получить дополнительную скидку 4%, если произведете 100% предоплату. Размер скидки вы можете увидеть сразу при оформлении заказа на сайте. Внимание!!! Скидка распространяется только при заказе через сайт.
Опис товару
Книга-посібник "Вправи на розтяжку"
- Нова книга "Вправи на розтяжку".
- Автор - фізіотерапевт Конрад Домагала, M.A.
- 48 сторінок
Деталі
Книга містить комплекс вправ для розтягування м'язів верхніх кінцівок, нижніх кінцівок і тулуба. Кожна вправа описана та сфотографована. Вправи на розтяжку використовуються в спорті, реабілітації та профілактиці.
Цілі вправ на розтяжку:
- збільшення або підтримання відповідної довжини м'язів
- збільшення або збереження гнучкості м'язів
- збільшення або збереження гнучкості
- запобігання травм
- покращення або збереження рухливості суглобів
- усунення або зменшення болю
- як елемент післятренувальної регенерації
- поліпшення кровопостачання тканин
- профілактика