КОКОСОВІ ШОРТИ НАТУРАЛЬНИЙ кокос якісний 1кг

Кокосова стружка - це дрібно нарізані висушені шматочки м'якоті кокосового горіха. Вони білі та кольору слонової кістки, а структура легка та хрустка. Кокосова стружка солодка та ароматна, а за смаком нагадує кокос. Вони широко використовуються на кухні як доповнення до багатьох страв, таких як десерти, тістечка, хліб, а також як інгредієнт кокосових напоїв і смузі.

Кокосова стружка має багато поживних і оздоровчих властивостей, вона багата клітковиною, мінералами, вітамінами та корисними жирами. Вони є ідеальним вибором для людей, які дотримуються вегетаріанської, веганської дієти, безглютенової або безлактозної дієти, а також для тих, хто хоче ввести здорові та поживні інгредієнти у свій раціон. >

Чи здорова кокосова стружка? 

Так, кокосова стружка вважається здоровою завдяки вмісту поживних речовин і властивостям для здоров’я. Ось кілька причин, чому подрібнений кокос може бути корисним для вашого здоров’я:

• Вони містять здорові жирні кислоти (MCT), які швидко засвоюються та використовуються організмом як джерело енергії. 
• Високий вміст клітковини. У них багато клітковини, яка може допомогти регулювати рівень цукру в крові, покращувати травлення та прискорювати метаболізм. 
• Вони містять вітаміни та мінерали: марганець, мідь, залізо та вітамін С, які важливі для здоров'я та функціонування організму

  Підсумовуючи, подрібнений кокос вважається здоровим і може бути корисним для вашого здоров’я, але пам’ятайте, що він також містить багато калорій і жиру, тому його слід їсти в помірних кількостях.

  Ось простий рецепт із кокосовою стружкою:

  Кокосові білкові кульки:

  Інгредієнти:

  1 чашка кокосової стружки

  1/2 склянки вівсяних пластівців

  1/2 склянки білкового порошку

  1/3 склянки меду

  1 чайна ложка кокосової олії

  Спосіб приготування:

  Змішайте всі інгредієнти в мисці.

  Сформуйте маленькі кульки з тіста.

  Зберігайте кульки в холодильнику принаймні годину перед подачею.