Kolarstwo Jarosław Michałowski
- Час доставки: 7-10 днів
- Стан товару: новий
- Доступна кількість: 3
Оплачивая «Kolarstwo Jarosław Michałowski» данный товар из каталога «Велосипед, велосипедный спорт» вы можете быть уверены, что после оформления заказа, доставки в Украину, вы получите именно то, что заказывали, в оговоренные сроки и европейского качества.
Велоспорт
Автор: Jarosław Michałowski
EAN: 9788328902367
Сторінок: 256
SID: 3395103
Велоспорт
За останні десяток років рівень спортивної обізнаності серед гравців і тренерів із велоспорту значно зріс. З кожним роком ми стаємо швидшими, охочіше використовуємо тренувальні плани та знання інструкторів і тренерів, приділяємо увагу екіпіровці та положенню на велосипеді, краще дбаємо про своє здоров’я, харчування та регенерацію. Окрім фізичної сторони тренувань, ми цінуємо розумову роботу та вкладаємо в неї час. Ми бачимо раніше нерозкритий потенціал, який дрімає в свідомості - розуміємо, що голова є ключовим фактором у процесі досягнення успіху; що тіло і розум у спорті складають одне ціле. Ярослав Міхаловський, творець блогу Kolarz Umysłu, ділиться у своїй книзі понад сотнею ідей щодо тренувань на велосипеді. Якщо ви тренуєтеся на шосе, MTB, крос-кантрі чи індивідуальній гонці на час або просто їдете на велосипеді, щоб оздоровитися, ви знайдете тут багато цінних рішень і порад, адаптованих до підготовчого періоду, спортивного сезону та тренувальних особливостей, які вам потрібні. розвивати на фізичному рівні або вибрану розумову навичку. Завдяки цій книзі ви забезпечите належне тренування м’язів, а також розвинете такі якості та навички, як сміливість, почуття власної гідності, концентрацію, стійкість, силу духу, креативність, критичне мислення, швидке прийняття рішень і співпрацю з іншими. Автор покаже вам, як забезпечити різноманітність і варіативність тренувальних стимулів, щоб спрямовувати свій розвиток так, як ви хочете. Виведіть своє навчання їзді на велосипеді на новий рівень!