Kolarstwo
- Час доставки: 7-10 днів
- Стан товару: новий
- Доступна кількість: 24
Приобретая «Kolarstwo» данный товар из каталога «Велосипед, велосипедный спорт» вы можете быть уверены, что после оформления заказа, доставки в Украину, вы получите именно то, что заказывали, в оговоренные сроки и европейского качества.
Велоспорт
За останні кільканадцять років рівень спортивної обізнаності серед велосипедистів і тренерів значно зріс. З кожним роком ми стаємо швидшими, ми охочіше використовуємо навчання та знання інструкторів та тренерів, ми приділяємо увагу спорядженню та положенню на велосипеді, ми краще дбаємо про своє здоров'я, харчування та регенерацію. Крім фізичної сторони тренувань, ми цінуємо розумову роботу і вкладаємо в неї час. Ми бачимо раніше нерозкритий потенціал, який дрімає в свідомості - розуміємо, що голова є ключовим фактором у процесі досягнення успіху; що тіло й розум у спорті становлять єдине ціле.
Ярослав Міхаловський, творець блогу Kolarz Umysłu, ділиться у книзі понад сотнею ідей щодо тренувань на велосипеді. Якщо ви тренуєтеся на шосе, MTB, крос-кантрі чи індивідуальній гонці на час або просто їдете на велосипеді, щоб оздоровитися, ви знайдете тут багато цінних рішень і порад, адаптованих до підготовчого періоду, спортивного сезону та тренувальних особливостей, які вам потрібні. розвивати на фізичному рівні або вибрану розумову навичку.
Завдяки цій книзі ви забезпечите належне тренування м’язів, а також розвинете такі риси та навички, як сміливість, самооцінка, концентрація, стійкість , сила духу, креативність, критичне мислення, швидке прийняття рішень та співпраця з іншими. Автор покаже вам, як забезпечити різноманітність і варіативність тренувальних стимулів, щоб керувати вашим розвитком так, як ви хочете.
EAN: 9788328902367
Видавець: Sensus
12326981
12326981