Комплексна дієта з обмеженням FODMAP

⭐⭐⭐⭐⭐

✅ Автор: Шеперд Сью, Гібсон Пітер

✅ Перекладач: Jóźwiak Bożena

✅ Мова: польська

✅ Видавництво: Rebis

✅ Формат: 19,0x23,5 см

✅ Сторінок: 288

✅ Обкладинка: м’яка

✅ Вага: 0,665

✅ Рік: 2023

✅ ISBN: 9788383380643

✅ EAN: 9788383380643

✅ Код: 84941A00208KS AZ5%

Науково доведена ефективність у полегшенні симптомів. РЕВОЛЮЦІЙНА ПРОГРАМА ДЛЯ ЗМЕНШЕННЯ СИМПТОМІВ СРК, хвороби Крона, целіакії та інших захворювань шлунково-кишкового тракту. ДІЄТИЧНА ПРОГРАМА, ЩО ЗМІНИТЬ ЖИТТЯ, ЩО ДОПОМОЖЕ БОРОТЬСЯ З СИМПТОМАМИ СРК Комплексна дієта з низьким вмістом FODMAP, заснована на останніх дослідженнях і з підтвердженою медициною позитивною дією, навчить вас, як уникнути симптомів синдрому подразненого кишечника, насолоджуючись смачною їжею. Автори пояснюють, чому харчові продукти FODMAP або цукри з коротким ланцюгом, які легко ферментуються, можуть сприяти появі симптомів СРК і чому внесення простих змін до дієти може значно покращити ваше самопочуття. У книзі розповідається про те, як: визначити, які продукти є небажаними, і уникати їх, скоригувати свій раціон, щоб полегшити симптоми, готувати смачні страви з низьким вмістом FODMAP і готуватися до різноманітних подій, включаючи свята та подорожі. Посібник містить 80 простих у виконанні рецептів і всю необхідну інформацію, яка допоможе вам полегшити симптоми, почуватися чудово та добре харчуватися.