Нова книга, незначні розриви на корінці та по краю обкладинки, легкі складки на кутах, незначні подряпини та потертості на обкладинці, невеликі забруднення на сторінках по кутах та на корінці,

Комп’ютер і здоров’я

Автор: Лео Ангарт

Видавництво: KDC Club for You

ISBN: 978-83-7404-823-1

110 сторінок

обкладинка: м’яка

Рік видання: 2005

Чи знаєте ви, що середній офісний працівник витрачає 68 000 годин перед екраном комп’ютера під час його чи її кар’єри, у неприродній для тіла позі? Список неприємних наслідків цього стану довгий: біль у хребті, дегенерація суглобів кисті, короткозорість, затуманення зору... а також мігрені та погіршення самопочуття. Звичайно, це не означає, що ви повинні змінити роботу - але ви можете трохи змінити свої звички! Якщо ви хочете уникнути потреби в окулярах і знеболюючих, навчіться простим вправам для очей і тіла, які виконуються сидячи або стоячи. Потрібно лише приділяти їм кілька хвилин протягом кожного робочого дня. Вони зміцнюють спину, руки, шию та кисті, покращуючи концентрацію та працездатність. Хочеш досягти багато чого? Не витрачайте час на боротьбу з болем!

На інших наших аукціонах представлено сотні книг за дуже привабливими цінами – ЛАСКАВО ПРОСИМО!