KONTUZJE BIEGACZA PAWEŁ MATNER EBOOK
- Час доставки: 7-10 днів
- Стан товару: новий
- Доступна кількість: 999
Просматривая «KONTUZJE BIEGACZA PAWEŁ MATNER EBOOK» данный товар из каталога «Спорт, физическая форма», вы можете получить дополнительную скидку 4%, если произведете 100% предоплату. Размер скидки вы можете увидеть сразу при оформлении заказа на сайте. Внимание!!! Скидка распространяется только при заказе через сайт.
Електронна книга «Травми бігуна»
Paweł Matner
- Видавництво: Видавництво E-bookowo
- Рік випуску: 2020
- Кількість сторінок: 67
- Формат: pdf
Підошовний фасціїт, ентезопатія ахіллового сухожилля, гомілкова шина, ІТБС, біль у колінах, стегнах, болі в спині – чи знаєте ви це? Книги про біг не дають практичних знань про те, як бігати без травм і з результатом. Бажаєте бігати ефективніше, без травм і з посмішкою? Ця книга для вас. Він містить синтез знань із силових тренувань, бігу, функціонального тренування та фізіотерапії. У книзі ви знайдете: • понад 60 вправ • рухливість, стабільність, сила • відео з порадами • самотерапія та поради Механічна проблема, але механічна, а не хімічно напхана таблетками. Так, травми є поширеними біомеханічними патологіями на глобальному та локальному рівнях. Точніше, на виникнення травм впливають неправильні моделі рухів (техніка бігу) і порушення механіки тканин (гнучкість, гідратація, сила). Механічна обробка, звичайно, означає рух.
Електронний файл, доступний для завантаження після входу в обліковий запис Allegro на вкладці «Електронні книги» - «Моя полиця» (https://allegro.pl/moje-allegro/zakupy/moja -polka )
[Марка,9788395784101, 15.04.2022 14:31:37]