коричнева сочевиця всі 500 г природних сочевичних сочевиці без хімії

коричнева сочевиця - універсальний інгредієнт овочевої кухні

коричневі сочевиці є одним із найпопулярніших бовків, відомих за його виразним, незначним смаком та делікатним арема. Його характерні зерна мають коричневий колір і зберігають форму під час приготування, завдяки якому вони чудово працюють як у щоденних стравах, так і в більш вишуканих стравах. Це повністю овочевий продукт, підходить для веганів та вегетаріанців, що може бути основою багатьох домашніх рецептів.

Використання на кухні - від традиції до сучасності

коричнева сочевиця - надзвичайно універсальний компонент, охоче використовується в кухнях у всьому світі. Він ідеально підходить для супів, овочевих тушонів, однопотів або салатів. Це чудова основа для рослинних пирогів, котлет, начинка для пельменів та крокетів. На сучасній кухні ви також можете приготувати хлібні пасти, млинці або ароматичну пюре. Завдяки своїй структурі та тонкому смаку він добре поєднується з крутими, рисом, свіжими овочами та спеціями.

Як приготувати коричневу сочевицю?

Підготовлена ​​коричнева сочевиця швидка і проста. Це не вимагає замочування - просто промийте його під проточною водою, а потім налийте частину 1 частини сочевиці в 2 частини води. Він готується близько 20-30 хвилин, поки не стане м’яким. Для кращого смаку варто додати лавровий лист, персональний або часник. Сіль найкраще наливається в кінці приготування, щоб зерна зберігала правильну консистенцію. Приготовані сочевиці негайно підходять для використання у багатьох стравах - від салатів до начинки та основних страв.

харчові значення та природний характер продукту

Коричнева сочевиця -це повноцінний рослинний продукт, який забезпечує енергію та насичується тривалий час. У 100 г міститься близько 1413 кДж/337 ккал, 25 г білка, 63 г вуглеводів (включаючи 2 г цукру), 11 г клітковини, 1,1 г жиру (включаючи 0,2 г насичених кислот) та 0,02 г солі, що виникає внаслідок природного натрію. Такі значення роблять сочевицю чудовою основою для різних страв - як звичайних, так і спеціальних дієт.

Прантал у світових кухнях

Коричнева сочевиця присутня у багатьох кулінарних традиціях. В індійській кухні з неї готуються каррі та ароматичні рагу, в італійській мові - товсті супи та страви з макаронами, а на Близькій східній кухні - салати, котлети та наповнення посудів для однопотів. У Польщі вона все частіше використовується як альтернатива м'ясу у вегетаріанських та веганських стравах. Завдяки його універсальності та простоті, це може стати основою для багатьох надихаючих рецептів, які поєднують традицію з сучасним підходом до приготування їжі.

Додаткова інформація:

• Застосування: Промийте сочевицю і налийте воду (пропорційно 1 Частина сочевиці для 2 частин води). Готуйте 20-30 хвилин до готовності. Для смаку ви можете додати лаврового листя та allspice. Сіль додає в кінці приготування.
• Ingredients: lentils
• - including sugars: 2 g
• - including saturated fatty acids: 0.2 g
• Protein: 25 g
• 337
• Energy value KJ: 1413
• Carbohydrates: 63 g
• Description of the goods: ideal for Супи, пюре, рослинні пироги, однопотичні страви, овочеві котлети, начинка для пельменів і крокетів, пирогів, пасти з сендвічів, салати, овочеві супи та як незалежне блюдо додавання -они. Джерело рослинного білка. Продукт, придатний для веганів

✅ Варто пам’ятати, що лише здоровий спосіб життя та стійка дієта забезпечують належне функціонування організму.

✳ Продукт може містити: зернові, що містять глютен , селера , гірчиця , насіння кунжуту , арахіс гайки .

❎ Продукт слід зберігати в сухому і затемненому місці, у щільно закритій упаковці.

❇ Увага - Візуалізація фотографії/зображення може відрізнятися від поточного вигляду, а кольори можуть змінюватися залежно від налаштувань типу та монітора.