Порошок креатину моногідрату 1000 г

Ультрамікронізований моногідрат креатину гарантує максимальну якість, чистоту та зручність використання. При дотриманні рекомендованої дози продукту креатин підвищує фізичну працездатність під час послідовних короткочасних інтервалів фізичних вправ високої інтенсивності.

Креатин підвищує фізичну працездатність під час послідовних короткочасних інтервалів фізичних вправ високої інтенсивності. Креатин - це азотна органічна кислота, основна роль якої в організмі полягає в забезпеченні енергією м'язових і нервових клітин. Він досягає найвищої концентрації безпосередньо в м’язових тканинах.

Підвищення фізичної працездатності

Забезпечення м’язових і нервових клітин енергією

Креатин і Креатин є одними з найпопулярніших добавок . Креатин - це стимулятор м'язів, який забезпечує збільшення чистої м'язової маси, збільшення динамічної сили і підтримує регенеративні процеси. М'язи стають більшими, ситнішими і мають більше енергії. Креатин широко поширений в організмі людини, тому вам не потрібно турбуватися про його шкідливий вплив на організм людини, але кількість креатину в організмі дуже мала. Найбагатшим джерелом креатину є яловичина. Щоб отримати 1 дозу креатину, вам потрібно буде з’їсти близько 10 кг яловичини.

ЩО ТАКЕ КРЕАТИН МОНОГІДРАТ?

CREATINE POWDER - 100% чистий креатин моногідрат, є "класичним" " серед продуктів з креатином. Коли ця добавка з'явилася на світовому ринку 10 років тому, вона викликала фурор у спортивному харчуванні і коштувала буквально ціле статок (1 кг близько 300 євро). Швидко було виявлено, що його ефективність можна значно підвищити, додавши декстрозу, глутамін і таурин, що було підтверджено на практиці. Однак чистий порошок протягом багатьох років займає своє місце в центрі уваги і є однією з найпопулярніших добавок. CREATINE POWDER додатково збагачений вітамінами групи В, необхідними для правильного перебігу метаболічних процесів під час інтенсивних фізичних навантажень.

ВПЛИВ КРЕАТИНУ МОНОГІДРАТУ

Додавання креатину збільшує його внутрішньом'язову концентрацію, а отже, його корисність АТФ (джерело енергії).

Креатин швидко збільшує силу м'язів і об'єм м'язів (втягує воду в м'язи). Допомагає спортсменам швидко поліпшити свій фізичний стан і набрати м'язову масу. Полегшує адаптацію організму до фізичних навантажень і посилює анаболічні процеси в м'язовій тканині. КРЕАТИН ПОРОШОК також має сильний антикатаболічний ефект і нейтралізує кислотність м’язів.

ДЛЯ КОГО ПРИЗНАЧЕНИЙ КРЕАТИН МОНОГІДРАТ?

Креатин зазвичай використовується в інтенсивних видах спорту (плавання, спринт, їзда на велосипеді, бойові мистецтва тощо). Він набув популярності в основному в силових видах спорту та бодібілдингу для нарощування сили та м’язової маси. У низькоінтенсивних видах спорту на витривалість креатин має менший ефект.

ЩО КАЖУТЬ НАУКОВІ ДОСЛІДЖЕННЯ?

Близько 30 наукових досліджень показали, що споживання креатину призводить до створення чистої м’язової маси . Найбільш значний ріст м'язів спостерігався у людей при силових навантаженнях 80-120% від максимальної сили протягом 3 місяців.

Завдяки величезним запасам креатину м'язи можуть справлятися зі значно більшими навантаженнями, провідними стимуляції росту і структури м'язів. Ми знаємо, що креатин підвищує гідратацію м'язових клітин, що є анаболічним сигналом і призводить до синтезу нових білків. Ця гідратація м’язових клітин водою підтримує нарощування м’язів.

Основа харчування