6PAK CREATINE MONOHYDRATE креатин 500 г зі смаком апельсина 6PAK

1799

6PAK CREATINE MONOHYDRATE креатин 500 г зі смаком апельсина

6PAK Nutrition Creatine Monohydrate – це харчова добавка у формі порошку, що містить креатин моногідрат і таурин.

Креатин - основна інформація

Креатин є основним носієм енергії в м'язах. Підвищуючи його оптимальний рівень в організмі, також збільшується кількість фосфокреатину, що впливає на швидкість ресинтезу АТФ, який є джерелом енергії > для м'язових клітин. А як відомо, під час фізичних навантажень потреба в енергії, а отже, і в АТФ - зростає.

Креатин у фізичних вправах високої інтенсивності

У ваших планах тренування і відповідні добавки, добре включити креатин. Варто мати на увазі, що креатин підвищує фізичну працездатність при наступних коротких, дуже інтенсивних фізичних вправах, а його благотворний ефект спостерігається при споживанні 3 г на день. Це стосується дорослих, які виконують фізичні вправи високої інтенсивності.

Креатин і наукові дослідження

У 1998 році в медицині та науці в спорті та вправах подвійне сліпе дослідження було опубліковано оцінку ефекту добавок креатину серед групи футболістів. Після 28 днів застосування креатину гематологічні параметри залишалися в межах норми у активних людей, без повідомлень про побічні ефекти. Група, яка вживала креатин моногідрат, продемонструвала збільшення загальної маси тіла без різниці у відсотковому вмісті води в організмі та кращу продуктивність під час тренування. Результати дослідження показали, що добавки креатину можуть сприяти збільшенню загальної маси тіла та/або нежирової маси тіла, а також збільшувати збільшення сили та покращення фізичної працездатності та/або регенерації. Це означає, що попередні повідомлення про використання креатину підтвердилися.

Чи знаєте ви, що...

У класифікації Австралійського інституту Спорт (AIS), креатин класифікується як група «А», тобто до групи інгредієнтів, які можуть підтримувати або покращувати спортивні результати.

Додавання таурину

Таурин є небілковою амінокислотою, найвищий рівень якої міститься в скелетних м'язах, серці, мозку, сітківці ока. Він виконує різні фізіологічні функції, багато з його ефектів відбуваються на клітинному рівні (наприклад, він впливає на стабілізацію клітинних мембран або регуляцію фосфорилювання білка).

6PAK Nutrition Creatine Monohydrate - фокус на ефект від ваших інтенсивних тренувань! Виберіть порцію креатину з вашим улюбленим смаком!

6PAK Nutrition Creatine Monohydrate - 500 г

Містить підсолоджувач.

Порція: 6 г Кількість порцій в упаковці: 83 Упаковка: 500 г Вага нетто: 500,00 г Харчова цінність / Харчова інформація

на 6 г% RDA*на г% RDA*Креатин моногідрат4700 мг%--- включаючи креатин4136 мг%-- Таурин 300 мг%--

Інгредієнти (для продукту зі смаком апельсина): креатин моногідрат 78%, регулятор кислотності (лимонна кислота), мальтодекстрин, таурин, ароматизатор, антизлежувач (діоксид кремнію), підсолоджувач (сукралоза), барвник (каротин).

Склад продукту може змінюватися в залежності від обраного смаку.

Продукт може містити молоко, сою, злаки, що містять глютен. , яйця, арахіс і горіхи.

b>

• ЦЕ КОМБІНАЦІЯ КРЕАТИНУ МОНОГІДРАТУ ТА ТАУРИНУ