Creatine Great Caps 240 капсул - Great One

• 1250 мг / капсула
• збільшення витривалості та м’язової сили,
• збільшення чистої м’язової маси,
• 200 меш

CREATINE Great Caps містить мікронізований моногідрат креатину з додаванням амінокислоти таурину. Креатин підвищує фізичну працездатність у разі подальших коротких, дуже інтенсивних фізичних вправ.

Кожна капсула містить 1125 мг креатину моногідрату та 125 мг таурину.

Креатин вважається однією з найефективніших дозволених хімікатів, які використовують активні люди для швидкого покращення силових показників, витривалості та швидкісних здібностей, а також збільшення м’язової маси.

Креатин — це метилгуанідінооцтова кислота, що утворюється в результаті синтезу амінокислот: гліцину та аргініну. Потім отримують гуанідінооцтову кислоту (глікоціамін), з якої виробляють креатин. Також варто додати, що в результаті цієї реакції з аргініну утворюється орнітин, який організм використовує для виробництва гормону росту. Подальші перетворення креатину призводять до утворення фосфокреатину, який у свою чергу виробляє АТФ (аденозинтрифосфат). Це енергія, яка найшвидше доступна м’язовим клітинам, яку вони використовують у раптових, швидких рухах. Типовий приклад - рефлекторна ловля предмета, що падає зі столу. Це занадто короткий час для того, щоб м’язовий глікоген (який є основним джерелом енергії для м’язів) був включений в енергетичний обмін, а тим більше жирні кислоти (які є резервним джерелом енергії). Отже, можна зробити висновок, що АТФ є основним енергетичним ресурсом у кожній анаеробній фізичній вправі.

Тому добавка креатину приносить чудові результати, особливо в тих дисциплінах, де час вправ короткий, але інтенсивність висока або дуже висока. Тому найбільшу користь від нього можуть отримати представники силових дисциплін (бодібілдинг, пауерліфтинг, стронгмен), швидкісних (спринт) або інтервальних (командні види спорту).