Ячна крупа середнього розміру

Вага нетто 25 кг

Опис продукту

Ячну крупу виготовляють із зерна ячменю. Він має трохи землистий смак, що робить його ідеальним для польської кухні. Містить клітковину, багато крохмалю і вітаміни групи В.

Додаток

⭐ як обідня страва

Спосіб приготування: Крупу промити в ситечку до стану прозорої води. Варити під кришкою в злегка підсоленій воді в пропорції 1 склянка крупи на 2,5 склянки рідини. Приблизно через 15-20 хвилин вимкніть газ і почекайте, поки крупа вбере залишок води

Харчова цінність продукту на 100 г:

⚡ Енергетична цінність: 1482 кДж/ 354 ккал

✅ Жири: 2,3 г

✅ включаючи насичені жирні кислоти: 0,48 г

✅ Вуглеводи: 73,48 г

✅ включно з цукрами: 0,8 г

✅ Клітковина: 17,3 г

✅ Білок: 12,48 г

✅ Сіль: 0,03 г

Алергени: Рослина містить продукти, що містять: глютен, сою, горіхи, кунжут