Кухня по св. Гільдегарда – Ельжбета Адамська

Ельжбета Адамська

Ця свята черниця жила майже 1000 років тому, але залишила надзвичайно актуальні поради, як жити в гармонії з навколишнім світом і природою. Вона створила цілісну концепцію життя людини та збереження її здоров’я на основі здорових продуктів. Сьогодні ми часто звертаємося до духовності, дбайливого ставлення до природи та визначення своєї ролі у світі. Цей тип пошуку спонукав авторку поглибити свої знання про вчення та дієту святої Гільдегарди. Вона підібрала основні поради та продукти та показала їх практичний бік у рецептах корисних, смачних та простих у приготуванні страв. Дізнайтеся про цілісну психосоматичну концепцію здоров’я людини святої Гільдегарди. Бо здорова їжа – здорова душа!