Кухня Герсона Рецепти за терапією Герсона

Код: 11533792378
Як замовити
1756 грн
Ціна вказана з доставкою в Україну
Товар є в наявності
ЯК ЕКОНОМИТИ НА ДОСТАВКЕ?
Замовляйте велику кількість товарів у цього продавця
ВСІ ТОВАРИ ПРОДАВЦЯ №49266478
Інформація
  • Час доставки: 7-10 днів
  • Стан товару: новий
  • Доступна кількість: 925

Оплачивая «Кухня Герсона Рецепты по терапии Герсона» данный товар из каталога «Здоровье, первая помощь» вы можете быть уверены, что после оформления заказа, доставки в Украину, вы получите именно то, что заказывали, в оговоренные сроки и европейского качества.

Книга, розроблена для людей, які хочуть почати все спочатку зі здорового харчування. Це книга з рецептами кухні Герсона.

Кулінарні рецепти

Скарбниця перевірених кулінарних рецептів, які додають багато різноманітності, задоволення та суперпоживності до дієти Герсона.

Однак є кілька основних моментів, які слід пам’ятати.

Деякі продукти, ідеально поєднані в дієті Герсона, стають надзвичайно цілющими продуктами, але інші необхідно повністю виключити з меню.

Доктор Герсон надає довгий список «заборонених продуктів», хоча більш доцільною назвою було б «заборонені продукти», оскільки список не обмежується їжею. Коли я починав терапію Герсона, мене здивувала заборона вживати в їжу певні продукти, які зазвичай охоче їдять і навіть вважаються корисними для «нормальних» членів суспільства. Нинішній список заборонених продуктів довший за початковий, наданий доктором Герсоном , тому що він написав свою книгу півстоліття тому, з того часу відбулося багато змін, які ускладнюють ведення здорового способу життя.

Якщо ви не хворі, але хочете покращити своє здоров’я і добробуту, прийнявши спосіб життя Герсона, ви, звичайно, можете використовувати всі рецепти. Будь ласка, використовуйте низькі температури для приготування їжі та не використовуйте воду або використовуйте мінімальну кількість, щоб зберегти цінні поживні речовини.

Два найважливіших правила приготування їжі:

  • Усі страви необхідно готувати дуже ретельно, щоб уникнути втрати їх харчової цінності. Варити потрібно повільно, при низьких температурах. Овочі не очищати від шкірки, а лише вимити і ретельно висушити – цінні поживні речовини знаходяться прямо під шкіркою. За винятком картоплі, кукурудзи та цілого буряка, які повинні варитися в достатній кількості води, всі інші овочі варяться в мінімальній кількості води.
  • Страви мають бути смачними, різноманітними та приємними. Різноманітність допомагає стимулювати апетит. Пам’ятайте, наскільки важливою є візуальна привабливість страв.

    • Дієта Герсона забезпечує ідеальний баланс між сирою та вареною їжею. Харчування починається з великих порцій салату і закінчується фруктами, а щоденна порція в кілька склянок свіжовичавленого соку максимально сирий. Приготовані страви обов’язкові. Експерименти доктора Герсона показали, що приготовані страви дозволяють пацієнту з'їсти більше, ніж при харчуванні тільки сирими продуктами. таким чином пацієнт отримує ще й м’який наповнювач (клітковину), який покращує перетравлення рослинної сировини та соків.

    Найпопулярнішою стравою в меню є т.зв. «Суп Гіппократа»

    Уся приготована їжа діє як оболонка в шлунку, допомагаючи перетравлювати велику кількість соків.