Кухня з сирою їжею - смачні страви без приготування

Вкладка безкоштовно до кожної книги!

Автор: Таня Махер

Опис книги:

"кухня сирої їжі" - це надихаючий посібник з віритаризму, який вчить, як готувати здорові та смачні страви, не готуючи. Автор, експерт з здорового харчування та ресторатор, вводить дієту з сирою їжею, сповнену кольорів, ароматів та різних ароматів.

Основні теми:

• Вступ до Вітаризму: Пояснення правил дієти сирої їжі та перелік продуктів, які можна споживати сирим.
• Переваги для здоров’я: Сира харчування підтримує детоксикат організму, покращує травлення, забезпечує енергію та підтримує психічне здоров'я.
• Практичні рецепти: наповнення сніданків, закусків, супів, основних страв, салатів, десертів, напоїв та страв для дітей - все за правилами сирої їжі.
• Вітаріанська комора: Поради щодо того, як свідомо постачати кухню інгредієнтами, що сприяють дієті з сирою їжею.

Навіщо спробувати дієту з сирою їжею?

Автор представляє 7 причин полюбити кухню сирої їжі:

• забезпечує приплив енергії та покращення здоров'я
• підтримує травну систему та детоксикат тіла,
• сприяє створенню домашньої аптеки завдяки природним пробіотиками
• Страви надзвичайно смачні та різноманітні,
• Простота підготовки економить час,
• Сувора дієта підтримує виробництво гормону щастя
• покращує стан душі та інтуїції.

для кого ця книга?

"Кухня сирої їжі" - ідеальна книга для:

• Люди, які хочуть внести здорові зміни у своєму способі життя
• Любителі здорового харчування та приготування їжі,
• Люди, які шукають способи мати природний детокс організму
• кухарі, які хочуть експериментувати з новими кулінарними методами.

специфікація:

• ISBN: 978-83-8168-640-2
• Кількість сторінок: 276
• видання: та перевидання
• Рік публікації: 2021
• видавець: vitalna

"кухня сирої їжі" - це чудове джерело натхнення, яке переконає вас, що здорове харчування може бути простим, смачним та різноманітним!