Кулінарна книга природи

Сергій Гладков

Як перетворити свою їжу на ліки та джерело сили, і при цьому отримувати від неї задоволення, без себе -обмеженість і аскетизм?

Книга про досягнення справжньої життєвої сили шляхом переходу на природне, життєдайне харчування.

У книзі автор ділиться власними секретами та представляє 100 рецептів приготування «живих» страв. Саме оригінальні рецепти складають основний зміст цієї книги. Завдяки конкретним порадам кожен зможе «скласти» поживну дієту, адаптовану до свого індивідуального стану, і уникне типових помилок вегетаріанської та сироїдної дієт.

Сергій Гладков — доктор математичних і наук. фізичних наук, у минулому успішно займався експериментальною фізикою, автор багатьох публікацій. Коли його наукову кар’єру перервала небезпечна для життя онкологічна хвороба, він вирішив відмовитися від допомоги лікарів і взяти всі справи, пов’язані зі здоров’ям, у свої руки.

Минуло майже чверть століття. Відтоді. Автор знайшов новий шлях і мету свого життя - пошук шляхів досягнення єдності з Природою, як живим організмом. Він уже опублікував кілька робіт про здорове харчування в Росії.

Одна з головних ідей цієї книги полягає в сприйнятті побудови ідеальної дієти як творчого процесу, до якого слід підходити не нав'язаними теоріями і догмами, а уважно спостерігаючи за власним тілом - саме тут слід шукати симптоми зростання життєвих сил.

Книга нова, але через багато факторів (вік книги, зберігання) вона може мають пожовклі сторінки, подряпини, потертості або бруд на обкладинці! Подряпини на обкладинці!