Бодибілдинг для всіх

Дорота Тераковська

• Обкладинка: м'яка
• Кількість сторінок: 191
• Розмір: 17,0x24,0 см
• ISBN: 9788371627002
• Рік випуску: 2006
• Видавництво:

• Стан: хороший

Книга адресована як тренерам, викладачам, спортсменам, які займаються спортом професійно, так і любителям. Усі, хто бажає дізнатися секрети правильного фізичного розвитку та ефективні методи побудови гармонійної мускулатури, знайдуть тут багато корисної інформації щодо [...]. індивідуальні вправи, організація тренувань і оптимальний режим харчування. Книга є корисним посібником для сучасного тренажерного залу, але вона також показує, як можна досягти тих самих ефектів, використовуючи простіші та менш складні тренажери. Заслуговує на увагу великий ілюстративний матеріал, який підготували графічні дизайнери, що спеціалізуються на спортивній анатомії. на ілюстраціях представлено 176 вправ у зрозумілій та розбірливій формі та показано, як їх виконувати на класичних пристроях і на сучасних тренажерах.

Стан книги

Нижче наведено опис стану книги ↓

ДОБРЕ

Стандартні ознаки використання, які можуть передусім включати:

• складання кількох сторінок книги,
• невеликі забруднення по краях сторінок,
• незначне пошкодження обкладинки,
• окремий бруд на сторінках,
• пожовтіння країв паперу.

У деяких випадках книги, описані як «хороший» стан, можуть містити присвяту або штамп на першій сторінці, якщо на них немає інших ознак використання. Жоден із зазначених вище візуальних чи механічних дефектів не впливає на повний вміст книги чи можливість прочитати її повний текст.