Тибетські вправи на розслаблення кум ньє

• Автор: Mariusz Włoczysiak
• Видавництво: Кос
• Рік видання: 2012
• Кількість сторінок: 48
• Формат: 15,0x20,5 см
• Обкладинка: м’яка
• EAN: 9788376490632

Ефективність вправ Кум Най завжди мене вражає. Простота їх виконання є їх додатковою перевагою. Сучасна людина, яка з ранку до вечора займається різноманітними справами, оцінить ще одну їх особливість: щоб отримати користь від цих вправ, достатньо 5-10 хвилин. Це коротше, ніж пішки до автобусної зупинки чи сходу в туалет вранці. Ми часто розмовляємо по телефону довше, але насправді нічого не отримуємо від розмови. Виконайте кілька хвилин одну з описаних тут вправ. Вам не потрібно перетворювати це на новий стиль життя. Просто спробуй. Перевірити і помацати. Якщо через тиждень ви вирішите, що варто продовжувати займатися. У цьому буклеті представлено лише 9 простих вправ. Ви можете виконувати їх по одному. Ви також можете спробувати відчути вплив всієї їх послідовності, адже разом вони створюють гармонійне ціле. Використовуйте цей текст як заохочення та вступ до Kum Nye. Я бачив результати цих вправ у людей різного віку. Відновлення тіла, більший спокій і тиша важливі для кожного. Збільшення внутрішньої енергії, підвищення чутливості та посилення самопочуття може бути корисним тим, хто професійно займається масажем, біоенерготерапією, регулюванням міжособистісних стосунків або вирішенням проблем у професійному та особистому житті. Нічого не зміниться у вашому житті, якщо ви нічого в ньому не зміните. Це займе всього кілька хвилин, настійно рекомендую, спробуйте... Автор