Kurs emocji - Jesús Matos Larrinaga | Ebook
- Час доставки: 7-10 днів
- Стан товару: новий
- Доступна кількість: 994
Приобретая «Kurs emocji - Jesús Matos Larrinaga | Ebook» данный товар из каталога «Репортаж, документальная литература» вы можете быть уверены, что после оформления заказа, доставки в Украину, вы получите именно то, что заказывали, в оговоренные сроки и европейского качества.
Електронна книга – цифрова версія продукту
Назва: Курс емоцій
Автор: Хесус Матос Ларрінага
Формат файлу: epub, mobi
Видавництво: Mando Inside
Кількість сторінок: 320
Видання: 1
Рік випуску: 2024
ISBN: 978-83-277-4252-0
мова: польська
Опис:
Для всіх, хто хоче знати та розуміти свої емоції Емоції. Вони впливають на наші рішення, навіть найважливіші. Іноді ми намагаємося дистанціюватися від них. Але вони є невід'ємною частиною нашого повсякденного життя. Вони мають величезний вплив на наше здоров'я та організм. Отже, оскільки ми вчимося керувати часом і домом, чому б не спробувати навчитися керувати емоціями? Психолог Хесус Матос роками супроводжує людей, які хочуть почувати себе краще. Грунтуючись на своєму досвіді та знаннях, він написав посібник з виявлення емоцій і керування ними. Курс «Емоції» розповідає про те, що таке емоції, звідки вони беруться, що викликають і куди можуть привести. Як регулювати своє внутрішнє «я», коли відчуваєш горе чи невпевненість, коли зустрічаєш незнайомців або просиш свого керівника про відпустку з роботи. Через приклади та прості вправи, щоб краще зрозуміти себе та свої стосунки, ви дізнаєтеся, як не боятися того, що відчуваєте, і почати жити так, як вам хочеться.
Завдяки цій книзі ви навчитеся: розпізнавати та приймати свої емоції, керувати ними в повсякденних і кризових ситуаціях, контролювати страх, гнів і сум. Свідомо входьте у світ своїх емоцій.
Хесус Матос Ларрінага — сертифікований психолог зі ступенем магістра клінічної психології та психології здоров’я, юридичної психології та судової психології. Він заснував клініку психічного здоров'я в Мадриді. Він проводить конференції та семінари по всьому світу. Я працюю з дорослими, які хочуть покращити свої навички керування емоціями.
----
Важлива інформація про продукт:
ЕЛЕКТРОННА КНИГА – ЦИФРОВИЙ ПРОДУКТ
Ви можете завантажити файл у своєму обліковому записі Allegro на вкладці ''Моя полиця''.
Ви повинні мати обліковий запис на Allegro, щоб придбати електронну книгу.
Ви можете читати електронну книгуна: рідері (Kindle, PocketBook, Onyx, Kobo та інші), смартфоні, планшеті чи комп’ютері. Інформація про формат електронної книги включена в опис аукціону.Електронна книга буде захищена водяним знаком і не матиме DRM