Курс Ева Ходаковська: Модельний вигляд DVD
- Час доставки: 7-10 днів
- Стан товару: новий
- Доступна кількість: 4
Заказывая «Курс Ева Ходаковська: Модельний вигляд DVD» данное изделие из «Физические упражнения, танцы» вы можете быть уверены, что после оформления заказа, доставки в Украину, вы получите именно то, что заказывали, в оговоренные сроки и европейского качества.
Єва Ходаковська: модельний образ
- Жанр: навчання/хобі
- Акторський склад: Єва Ходаковська
- Країна виробництва: Польща
- Дата прем'єри в Польщі: 04.05.2017
- Тривалість фільму: 45 хв.
- Формат диска: DVD/BD 9
- Зображення - колір: Барвистий
- Звук: DD 2.0
- Система: PAL
- Мови: польська
- Співвідношення сторін: 16 : 9
- Ліцензія: Фільм для роздрібного продажу, без ліцензії на прокат
Опис:
Model Look - альбом, який тривалий час був недоступний для звичайного продажу, тепер знову доступний
на полицях магазинів і в домівках усіх любителів фітнесу!
Тренувальні вправи Model Look розроблені для покращення постави та адресовані особливо працюючим людям, які проводять багато часу за стіл.
Тренування зміцнює постуральні м’язи, включаючи м’язи живота та спини, з особливим акцентом на м’язи, що відповідають за зведення лопаток.
Тренування складається з розминки і 5 частин, кожна з яких триває приблизно 6 хвилин і містить 2 або 3 вправи, які виконуються 3 рази. Між кожним тренуванням робиться хвилинна перерва на відпочинок, а в кінці — вправи на розтяжку. Для виконання деяких вправ вам знадобляться маленькі гантелі або 2 півлітрові пляшки з водою.