KURT BRUNGARDT - KLATKA PIERSIOWA I BARKI
- Час доставки: 7-10 днів
- Стан товару: новий
- Доступна кількість: 1
Оплачивая «KURT BRUNGARDT - KLATKA PIERSIOWA I BARKI», вы можете быть уверены, что данный товар из каталога «Бодибилдинг, гимнастический зал» будет доставлен из Польши и проверен на целостность. В цене товара, указанной на сайте, учтена доставка из Польши. Внимание!!! Товары для Евросоюза, согласно законодательству стран Евросоюза, могут отличаться упаковкой или наполнением.
KURT BRUNGARDT - CHEST AND SHOULDERS
Видавництво: AHA
рік видання: 2012
кількість сторінок: 144
формат : 16,5 х 23 см
палітурка: м'яка
УВАГА - СЛІДИ ЗБЕРІГАННЯ (НЕБОЛЬШІ ПОДРАПИНКИ, ЗГИНИ ТОЩО)
Хочете мати вражаючі груди? Працюйте над спиною!
Секрет міцних грудей полягає в гармонійно розвиненій верхній частині тіла. Це означає виконання однакової кількості вправ, підходів і повторень для грудей і спини.
А як щодо плечових (дельтовидних) м’язів? Робота над ними також повинна бути добре інтегрована в загальну підготовку. Автор покаже вам, як слідувати 6-тижневій програмі тренувань, щоб створити більші, сильніші та привабливіші м’язи верхньої частини тіла.
- Як наростити чудові м’язи без травм.
- Як отримати вбивчу м’язи преса, вправляючи груди
- Як розтягуватися, щоб м’язи зросли
- Як короткі тренування та багато відпочинку допоможуть вам прийти у форму
- Яка їжа допомагає, а яка заважає тренуванню