КУРЯ В зернах, ЗЕРНО 1000г 1кг
- Час доставки: 7-10 днів
- Стан товару: новий
- Доступна кількість: 998
Заказывая «КУРИЦА В ЗЕРНАХ, ЗЕРНО 1000г 1кг» данный товар из каталога «Остальные» вы можете быть уверены, что после оформления заказа, доставки в Украину, вы получите именно то, что заказывали, в оговоренные сроки и европейского качества.
Знайомтеся з нутом, також відомим як нут
Нут, як і квасоля, горох і соя, належить до родини бобових. Можливо, ви бачили, як його називають нутом або італійським горохом. До Європи він потрапив кілька тисяч років тому з Близького Сходу. Його також вирощують в Індії, тому він є поширеним елементом індійської та індуїстської кухні. З опису ви дізнаєтеся, чому варто їсти нут і чому вегани люблять цей продукт.
Чому нут такий важливий у дієті, особливо для веганів і вегетаріанців
Насамперед, нут є цінним джерелом білка для тих, хто не може дозволити собі тваринний білок або є вегетаріанцями чи веганами. Вміст білка в нуті може досягати 30%, а як відомо, він є одним з незамінних елементів у раціоні кожної людини.
Ось чому він так важливий для людей, які відмовляються від м'яса в свій раціон, щоб доповнити його іншим способом. Крім того, нут також є джерелом таких мінералів, як кальцій, фосфор, магній, цинк і залізо, а також ненасичених жирних кислот, клітковини та β-каротину.
Нут на кухні, щось корисне для кожного
Як уже згадувалося, нут є дуже популярним інгредієнтом індійської, індійської та арабської кухні, але не тільки! На кухні ви знайдете його у вигляді фалафеля або хумусу. Як добавку його можна знайти в салатах, супах і макаронних виробах.
Ви можете успішно використовувати його як заміну майже будь-якого м’яса – наприклад, у спагетті замість фаршу, у каррі, гуляші чи паштеті. З нього можна приготувати котлети, нагетси або печиво. Як бачите, способів використання нуту багато, що лише підтверджує те, що він є незамінним елементом кухонної полиці в кожному домі.
Як його приготувати?
нут потрібно замочити в холодній воді на кілька годин, найкраще залишити на ніч. Наливаючи її водою, пам’ятайте, що вона збільшиться в об’ємі, тому краще використовувати більш високий посуд. На наступний день промийте його холодною водою і варіть до м'якості. Якщо потрібно посолити, то робіть це в кінці варіння. Приготований таким чином нут можна використовувати для приготування улюбленої страви.