КУРЯЧИЙ ЛАНЦЮГ НАТУРАЛЬНИЙ 1КГ
- Час доставки: 7-10 днів
- Стан товару: новий
- Доступна кількість: 999
Просматривая «КУРЯЧИЙ ЛАНЦЮГ НАТУРАЛЬНИЙ 1КГ», вы можете быть уверены, что данный товар из каталога «Нут» будет доставлен из Польши и проверен на целостность. В цене товара, указанной на сайте, учтена доставка из Польши. Внимание!!! Товары для Евросоюза, согласно законодательству стран Евросоюза, могут отличаться упаковкой или наполнением.
НУТ 1 КГ VIVIO
Опис:
Все, що варто знати про харчову цінність і властивості нуту
Протягом багатьох років нут (також званий нутом або коров’ячим горохом) займає надзвичайно важливе місце в кухні веганів і вегетаріанців. Все це завдяки високому вмісту білка, поповнення якого вкрай важливо в разі безм’ясної дієти. Тим не менш, сочевиця - це набагато більше, ніж заміна традиційного м'яса. Нут - чудова скарбниця поживних речовин, необхідних для повноцінної роботи людського організму. Його регулярне вживання в поєднанні зі збалансованим харчуванням і регулярною фізичною активністю може сприяти підвищенню ефективності процесу схуднення, а також зниженню рівня холестерину в крові. Що ще варто знати про нут?
- Нут - що це?
- Нут – оздоровчі властивості
- Чи можна включати нут в раціон діабетиків?
- Протипоказання до вживання нуту
- Нут ціна
- Відповідаємо на найпоширеніші запитання
Нут – що це таке?
Хоча в нашій країні він тільки набирає популярності, цілющі властивості та смак нуту оцінили багато століть тому на Близькому Сході та в Середземномор’ї. На цій кухні цю рослину використовують переважно для приготування багатих білком фалафелів і хумусу. Також варто знати, що в єгипетському регіоні нут розглядають як афродизіак. Італійський горох відноситься до сімейства бобових, і в усьому світі його налічується 44 сорти. Однак у Польщі ця рослина не культивується. Найпоширеніші насіння нуту світло-бежевого кольору і кулястої форми. Крім того, ця рослина має трохи солодкуватий і ніжний смак. Тому його можна використовувати на нашій кухні різними способами.
Нут – оздоровчі властивості
Завдяки високому вмісту поживних речовин нут вважається цінним інгредієнтом дієтичного харчування, заснованого на принципах здорового харчування. Містить як вітамін А, необхідний для нормальної роботи нашого зорового апарату, так і ряд вітамінів групи В, що підтримують нервову систему. Окремої уваги заслуговує також велика доза фолієвої кислоти, що міститься в цій рослині. Фолієва кислота відповідає за регуляцію росту та правильного функціонування всіх клітин організму. Крім того, цей інгредієнт необхідний для правильного розвитку плоду в утробі матері. Ось чому так часто обговорюється важливість його вживання під час вагітності. Крім того, регулярне споживання нуту може забезпечити наш організм великою кількістю вітаміну С, який відповідає за підтримку належного функціонування нашої імунної системи.
Однак нут містить не тільки вітаміни, але й цінні для здоров'я мінерали, такі як кальцій, залізо, магній і калій. Завдяки їм нут вважається цінним компонентом кардіопротекторної дієти. Також варто знати, що ця рослина є чудовим джерелом клітковини, тому може допомогти впоратися з проблемою постійних запорів і підтримати процес втрати зайвої ваги.
Чи можна включати нут в раціон діабетиків?
Нут має низький глікемічний індекс (GI = 30). тому