Усі дами повинні мати можливість захищатись. Однак самозахист -це не просто методи та хитрощі, які дозволяють відштовхувати атаку. Не менш важливим є: усвідомлення власного середовища, яке ви знайдете, кого ви маєте навколо та пов'язані з цим ступінь ризику, усвідомлення промови тіла, що випромінює певність, як правило, відштовхує потенційного зловмисника. Не панікуйте, коли потрапляєте в біду, спробуйте контролювати себе. Уникнення потенційно небезпечних ситуацій та місць. Готовність застосувати силу, якщо це необхідно ..