Сучасні люди страждають від багатьох розладів і захворювань, таких як депресія, неврози, тривога та безсоння. За словами св Хільдегардо, ніякі сучасні дослідження чи винаходи не замінять харчування на основі натуральних продуктів. Здоров'я людського організму, кожного його органу, особливо щитовидної залози та селезінки, впливає на стан психіки людини.

Д-р Вігард Стрелоу, видатний дослідник вчення святого з Бінгена протягом багатьох років своєї практики адаптував безцінну мудрість монахині до сучасності, додатково збагативши її як медичними, так і дієтичними порадами.

У книзі ви знайдете:

- практичне поради, рецепти та поради середньовічної черниці

- інформація про піст за св. Гільдегарда - універсальний засіб для тіла та душі

- безліч домашніх, природних рецептів ліків

- перелік умов, необхідних для досягнення здоров'я та душевної рівноваги

- приклади лікування всіх психічних і фізичних захворювань.