Зцілювальна пошта Post

Девід Джокерс, Майкл Дуган,

• Видавець: Білий вітер
• Рік публікації: 2022
• Світло: брошура
• Кількість сторінок: 282

Пост - це найдавніша, найдешевша і, мабуть, найефективніша стратегія зцілення, відома людству. Усі наші предки практикували певну форму посту, поважну багатьма мудрецями та в багатьох культурах за їх фізичну, психічну, емоційну та духовну користь.

У цій книзі доктор Девід Джокерс здійснить вас у подорож, яка допоможе вам зрозуміти історію та практичне застосування посади для покращення якості вашого життя та здоров'я.

Ви дізнаєтесь про наукові факти з таких питань, як підвищення чутливості до інсуліну, коригування гормонів, спалювання жиру та активація стовбурових клітин. Ви дізнаєтесь, що пост обіцяє запобігти та лікувати такі серйозні захворювання, як рак, аутоімунні захворювання, проблеми з травленням та нейродегенеративні захворювання.

У книзі буде обговорено численні дослідження та практичне застосування повсякденного переривчастого посту, часткової посади та різних форм тривалого голодування. Ви також дізнаєтесь, як боротися з труднощами, що виникають під час посади.

Книга полягає в тому, щоб надихнути та мотивувати спосіб життя на основі посади, знаходячи задоволення від смачної та здорової страви, що споживаються у відповідний час, щоб підвищити гнучкість метаболічної гнучкості та енергоефективність, що дозволить спалювати жир та забезпечити енергію цілий день.

[штамп, 9788366816121.2/24/2025 11:06:54 AM]