Living by Design, Not by Default. Nonsense-free Life in a Beautiful World F
- Час доставки: 7-10 днів
- Стан товару: новий
- Доступна кількість: 994
Просматривая «Living by Design, Not by Default. Nonsense-free Life in a Beautiful World F», вы можете быть уверены, что данный товар из каталога «Книги для изучения иностранного языка» будет доставлен из Польши и проверен на целостность. В цене товара, указанной на сайте, учтена доставка из Польши. Внимание!!! Товары для Евросоюза, согласно законодательству стран Евросоюза, могут отличаться упаковкой или наполнением.
Аудіокнига – цифровий продукт
Назва: Життя за задумом, а не за умовчанням. Nonsense-free Life in a Beautiful World Full of Crap у версії для вивчення англійської мови
Автор: Maya Arenas Guerra (Maja Zawierzeniec)
Формат файлу: mp3
Видавництво: Słówko
Час запису: 6 годин
Рік випуску: 2023
ISBN: 978-83-8175-538-2
мова: польська
Опис:
Англійська - рівень B2+
Чи може гуманіст бути успішним і жити щасливим життям - і більше того, про це говорять голосно це? Чи можливо бути щасливим і задоволеним, не дякуючи щодня в соціальних мережах? Гламур чи добробут варті дорожчого?
Життя за задумом, а не за замовчуванням: Життя без дурниць у прекрасному світі, повному лайна — це незвичайний посібник із саморозвитку. Майя Аренас Герра, польський філолог і психолог, яка має «нормальну» роботу і живе згідно зі своїми цінностями, запрошує вас дослідити різні аспекти людського існування. В 11 динамічних розділах він заохочує до роздумів над такими питаннями, як управління часом і енергією, встановлення життєвих цілей, стосунки та створення власної життєвої філософії. Книгу надихнули десятки філософських і психологічних книг, а також багатовимірне життя автора.
Тут ви знайдете багато гумору, багато конкретики, але також багато відкритості та заохочення до із задоволенням досліджуйте свій власний життєвий шлях.
Життя за задумом, а не за замовчуванням у версії для вивчення англійської мови допоможе вам покращити свою англійську, розмірковуючи над такими темами, як самовдосконалення, благополуччя та фінанси.
Зміст:
Вступ 11
Вступ 16
Про автора 16
Виразна (і перекручена) подяка 18
Примітка для читачів 18
Структура Th is Book 26
Розділ 0
Критичне мислення, Тренери та йти своїм шляхом 29
0.1. Почати копати* 29
0.2. Про тренерів і швидкий успіх 30
0.3. Відносини з самим собою* 33
0.4. Автономія та відповідальність 35
0.5. Бути стервом 38
0.6. Шукаємо ресурси 40
0.7. Спостерігайте за собою* 41
0.8. Зараз 45
0,9. Уважність і есенціалізм 46
0.10. Медитація та мушін 49
Вправа 1 50
Вправа 2 50
Вправа 3 51
Розділ 1
Свобода, відповідальність і етапи життя 53
1.1. Новорічні обіцянки та ефективне планування 53
1.2. Планування проти імпровізації 54
1.3. Етапи життя та «успіх»* 55
1.4. Відчуй свій шлях* 58
1.5. Навчайтеся, досвідчуйте, спостерігайте 61
1.6. Зміна постійна. 62
1.7. Наслідки свободи 64
1.8. Що насправді означає бути наполегливим 65
1.9. Наберіться сміливості та рухайтеся далі 66
1.10. Перестаньте очікувати аплодисментів 66
Вправа 1 67
Вправа 2 67
Вправа 3 68
Розділ 2
Управління енергією та фокусом 69
2.1. Поважайте свої енергетичні ресурси* 69
2.2. Звертайте увагу на те, на що ви звертаєте увагу 71
2.3. Управління часом проти управління енергією 73
2.4. Мийте посуд з усмішкою 74
2.5. Пріоритети у вашому професійному житті 74
2.6. Розставте пріоритети для задоволення 76
2.7. Робіть це по-своєму та подбайте про свій розпорядок дня 78
2.8. Сила дрімоти 79
2.9. Філософія свідомого життя 80
2.10. Професійний успіх: досягайте мети 81
Вправа 1 82
Вправа 2 82
Вправа 3 83
Розділ 3
Робота, розваги та відпочинок 85
3.1. Створення роботи та ваш особистий бренд 85
3.2. Транслюйте свою особисту заяву про місію 86
3.3. Ваш Ikigai* 87
3.4. Будь професіоналом 88
3.5. Рутина — мати потоку* 89
3.6. Голи* 91
3.7. Стати краще через грубі зміни 94
3.8. Це просто життя 95
3.9. Плануйте відпочинок 95
3.10. Іноді плануйте свої розваги 98
Вправа 1 98
Вправа 2 98
Вправа 3 99
Розділ 4
Гроші 101
4.1. Гроші не купують щастя, але… 101
4.2. Що для вас означає заробляти гроші (і чому) 101
4.3. Фінансова грамотність 103
4.4. Управління грошима 104
4.5. Стати справжнім: покликання проти заробляння гідних грошей* 105
4.6. Економічні цілі та заощадження грошей 107
4.7. Цінуйте себе 108
4.8. Насолоджуйтесь цим 108
4.9. Консьюмеризм 109
4.10. Життя в кредит 110
Вправа 1 111
Вправа 2 112
Вправа 3 112
Розділ 5
Як оцінити свою цінність 113
5.1. Рішення* 113
5.2. Ходити по колу 115
5.3. Обмежувальні переконання 115
5.4. Гріх постійного порівняння 117
5.5. Спостерігати, спостерігати, спостерігати 118
5.6. Дізнайтеся, що вас виховує… І вибудуйте звички, щоб залишатися дисциплінованими 118
5.7. Втома, розчарування та біль 119
5.8. Просто продовжуйте робити те, що вам потрібно 120
5.9. Висока вибірковість 120
5.10. Чому на землі ви повинні оцінити свою цінність?* 121
Вправа 1 122
Вправа 2 122
Вправа 3 122
Розділ 6
Стосунки 123
6.1. Ви зрозуміли, чого хочете? 123
6.2. Основи* 124
6.3. Виключити романтичне лайно 124
6.4. Трюки, Трюки, Трюки!* 125
6.5. Безумовна любов та інші потреби* 126
6.6. Страхи та довіра 127
6.7. Ваш потенційний партнер достатньо зрілий? 127
6.8. Наступний рівень 128
6.9.
----
Важлива інформація про продукт:
АУДІОКНИГА – ЦИФРОВИЙ ПРОДУКТ
Ви можете завантажити файл у своєму обліковому записі Allegro на вкладці «Моя полиця».
Ви повинні мати обліковий запис на Allegro, щоб придбати аудіокнигу.
Аудіокнига доступна у форматі MP3.
Аудіокнига буде захищена водяним знаком і не матиме DRM