Lęk i fobia Edmund J. Bourne
- Час доставки: 7-10 днів
- Стан товару: новий
- Доступна кількість: 3
Заказывая «Lęk i fobia Edmund J. Bourne» данный товар из каталога «Здоровье, первая помощь», вы можете получить дополнительную скидку 4%, если произведете 100% предоплату. Размер скидки вы можете увидеть сразу при оформлении заказа на сайте. Внимание!!! Скидка распространяется только при заказе через сайт.
Якщо ви коли-небудь відчували паніку, страх у певних місцях, відчували дискомфорт у певних ситуаціях або якщо ви тривалий час відчували тривогу без видимої причини - ця книга може вам допомогти.
Це видання цього класичного посібника-бестселера для людей, які страждають на тривожні розлади, містить актуальну інформацію про нові ліки для лікування тривоги, соматичні захворювання, які можуть погіршити тривогу, і методи медитації для боротьби з тривогою.
Тривога та фобія – це практичний і вичерпний посібник для всіх, хто бореться з панічними атаками, агорафобією, соціальною тривожністю, генералізованою тривогою, обсесивно-компульсивною поведінкою та іншими тривожними розладами. Детальні рекомендації, анкети та вправи допоможуть вам вивчити навички та змінити спосіб життя, необхідні для досягнення повного та тривалого одужання. Ви можете використовувати цей посібник для розробки власної програми самодопомоги або як додаткову допомогу в терапії. Він авторитетно охоплює широкий спектр тем і методів лікування, включно з тими, які неможливо знайти в інших книгах про тривожні розлади.
Кожен, хто бореться з нападами паніки та тривогою, знайде тут багато вправ і вправ подолання тривоги та стресу, від рекомендацій щодо наполегливості до розробки позитивної стратегії лікування - Midwest Book Review.
Цей посібник містить практичні та вичерпні вказівки для тих, хто намагається впоратися з численними проявами паніки та тривоги Дитяча та поведінкова терапія .