Страх залишити, як його подолати та побудувати
- Час доставки: 7-10 днів
- Стан товару: новий
- Доступна кількість: 1559
Оплачивая «Страх оставить, как преодолеть его и построить» данный товар из каталога «Секс, партнерские отношения» вы можете быть уверены, что после оформления заказа, доставки в Украину, вы получите именно то, что заказывали, в оговоренные сроки и европейского качества.
Страх залишити, як подолати його та побудувати
Чи відчуваєте ви, що вам важко побудувати тісні стосунки, тому що ви постійно повторюєте ті самі помилки чи знаходите один і той же тип людей? Чи підтримуєте ви нездорові стосунки в переконанні, що вони кращі, ніж самотність? Або навпаки - ви уникаєте брати участь у стосунках, тому що вам важко вірити в його успіх? Чи знаходите ви ознаки майбутньої зали і потрапляння в спіраль підозр? А може, ви виїжджаєте до іншої сторони? Життя в постійній невизначеності і боячись, що ви знову відчуєте шкоду і відмови, супроводжуються сильним почуттям нікчемності та самотності, а також смутку, сорому, туги, гніву та страху. Ці емоції можуть бути настільки інтенсивними та болючими, що вони призводять до саморуйнівних стратегій подолання, таких як самозакохані та турбота, підпорядкування власних потреб на іншій стороні, накладання себе коханій людині та контролю над нею, підозри, вибухи ревнощів або уникнення близьких стосунків або залучення лише певної, безпечної ступеня. То як ви будуєте здорові, тісні стосунки? Мішель Скінг, психолог та спеціалізується на терапії міжособистісних проблем, пояснює, як ваш досвід минулого впливає на те, що ви зараз боретеся зі своїми стосунками. Посилаючись на принципи терапії моделей, терапії прийняття та зобов'язання, а також діалектичної та поведінкової терапії, він допоможе вам подивитися на себе та інших людей з нової точки зору. Ви дізнаєтесь, що означає, що наступні стосунки не дають вам задоволення, і чому ви несвідомо втягуєтесь у стосунки з людьми, які відтворюють хворобливі зразки, відомі з попередніх стосунків. Ви звільнитесь від негативного впливу болісних думок і складних емоцій, і ви навчитесь розпізнавати та змінювати поведінку, яка шкодить вашим стосункам та прямим цінностям у житті та мотивує їм, щоб розвинути нові, ефективні способи взаємодії. Ця книга є джерелом надійних знань та інструментів, необхідних для введення змін, що підтримуються багатьма анкетуваннями, когнітивними методами та тематичними дослідженнями. Він містить конкретні відповіді на питання, як створити на основі близькості та довіри, задовольняючих відносин.
ean: 9788382581034
Видавець: GWP