M. Duława Piłka ręczna - historia zasady trening

Пропоную на продаж книгу Міхала Дулава "Гандбол -історія, принципи, тренування"

Стан: трохи потерті кути обкладинки.

Про книгу:

Витоки польського гандболу сягають 1917 року, коли легіонери Юзефа Пілсудського, інтерновані в таборі військовополонених у Щипьорно (сьогодні один із районів Каліша), винайшли нову гру від нудьги. Його правила були дуже прості: покласти у ворота суперника мішок, набитий ганчірками, лише руками. Після звільнення казарм під Калішем у 1918 році, правила гри були прийняті та змінені вояками прикордонного батальйону, який там дислокувався. Саме їм ми завдячуємо популяризацією гандболу в незалежній Польщі. Хоча гандбол зазвичай не вважається важким видом спорту, польські вболівальники добре знають, наскільки він може бути жорстоким. Драматичні моменти, пережиті Каролем Білецьким під час матчу проти Словенії на Чемпіонаті Європи в Австрії в 2010 році, а також його подальше ставлення чітко показали, що гандболісти повинні бути сильними не тільки з точки зору фізичних можливостей, але й - і, можливо, насамперед - психіка. Однак для того, щоб добре кидати м'яч на критому манежі, крім цієї сили, потрібно мати ще кілька цінних якостей. Надзвичайна воля до бою та стійкість духу – риси справжніх чемпіонів. Саме ця сила у вашій голові дозволяє вам продовжувати тренуватися та постійно вдосконалювати свої навички. А ще вона велить під час невдалого матчу зтиснути зуби і викластися на повну. Без цього не було б змагань, не було б красивих спортивних емоцій. Гандбол, безсумнівно, є динамічним видом спорту, який вимагає від серйозного гандболіста відмінної фізичної форми, виняткових рефлексів і відмінної рухової координації. Ці фактори, безсумнівно, визначають можливі виграші. Щоб їх розвинути, варто поцікавитися деякими пропозиціями щодо навчання, звісно, ​​в команді.