Майстер Тай Чі Мацей Ставицький
- Час доставки: 7-10 днів
- Стан товару: новий
- Доступна кількість: 36
Оплачивая «Мастера тайцзи Мачей Ставицкий» данное изделие из «Медитация, йога» вы можете быть уверены, что после оформления заказа, доставки в Украину, вы получите именно то, что заказывали, в оговоренные сроки и европейского качества.
- Автор: Maciej Stawicki
- Назва: Tai Chi Masters
- Видавець: Studio Astropsychologii
- EAN: 9788381719476
- Сторінок: 196
- Рік видання: 2023
- обшивка: брошура
Душевний спокій завдяки практиці Тай-Чі Ви, мабуть, неодноразово чули назву Тай-Чі, але напевно задавалися питанням, що це насправді? Що ж, тайцзи - це м'який відпочинок і терапія, заснована на східній філософії, що гарантує душевний спокій і розслаблення. В даний час відомий у всьому світі як форма рухливої медитації. Дуже популярний серед людей будь-якого віку. Навіть у серіалі «Отець Матеуш» це було представлено як цікаву розвагу, яка позитивно впливає на роботу всього організму. І його психіка, і фізичне тіло. Вправи передбачають виконання дуже спокійних, плавних і м’яких рухів, схожих на спокійний танець. Перевірте, як рухлива медитація допоможе вам. Тайцзицюань, представлений у книзі, не тільки оздоровлює тіло, але й явно зміцнює здоров'я. А також підвищення життєвого тонусу, спокою, розслаблення та спокійного розуму. Автор — відомий тренер, засновник школи Академії Дао Ян і знавець Тайцзицюань у стилі Ян, який на практичній основі познайомить вас із секретами цієї активної медитації. Завдяки цьому ваше тіло та розум досягнуть ідеального стану рівноваги та гармонії. А також відповідний потік енергії чі в організмі. Однак виконання певних рухів забезпечить вам розслаблення та відпочинок, а також заспокоїть розум. Будь-яка напруга відразу зникне, і ви повністю розслабитеся. Переваги для тіла та духу Регулярні заняття тайцзи принесуть вам велику користь для м’язової, скелетної та кровоносної систем. Крім того, багато негативних емоцій зникнуть, а позитивні посиляться. Ви станете набагато спокійнішими і більш відкритими для інших. Ця терапія, заснована на східній філософії, ідеально підходить для людей, які віддають перевагу легким фізичним навантаженням, а не виснажливим тренуванням у спортзалі. Книга містить опис основних питань, пов'язаних з тайцзи та енергетикою чі. А також детальна інформація про 24-ходову форму стилю Ян. Новий ти завдяки практиці тай-чи. Завдяки публікації автора ви дізнаєтесь про користь вправ тайцзи. Ви дослідите всю філософію східного тайцзи та її основи. Ви отримаєте задоволення від ніжного відпочинку та релаксації. Ви позбудетеся негативних емоцій і зміцните своє здоров'я. Ви досягнете стану рівноваги як у тілі, так і в розумі. Ви заспокоїте свої емоції, позбудетеся болю, спазмів і напруги. Все у вашому тілі досягне ідеальної гармонії, і ви станете щасливішими, ніж раніше. З цією покроковою публікацією ви побачите, що навчання тайцзи вдома ще ніколи не було таким простим. Традиції та сучасність тайцзи