МАМИ ДЛЯ МАМИ І ТАТА том 1 ВАГІТНІСТЬ як підготуватися до революції 2023 року

Мами для мам

Том 1 - вагітність - як підготуватися до революції в житті

книга 1200 жінок

• Видавництво: Мами для мам
• Обкладинка: тверда
• Носій: паперова книга
• ISBN: 9788395948183
• Мова видання: польська
• Кількість сторінок: 381
• Рік видання: 2023
• Серія: Мами для мам
• Вага товару в упаковці: 0,100 кг
• Висота виробу: 21,20 см
• Ширина виробу: 15,30 см
• Номер випуску: 4
• Жанр: Сім'я, вагітність, виховання
• Стан: НОВИЙ

Унікальний посібник, написаний експертами, які також є мамами. Серед нас є, зокрема, лікарі, психологи, акушерки, фармацевти, консультанти з лактації, дієтологи, фізіотерапевти та юристи. В одному місці ми зібрали інформацію на такі теми, як: право та вагітність, здоров’я та розвиток дитини, вагітність, фізичне та психічне здоров’я матері, пологи, післяпологовий період, здоров’я та безпека дитини, підтримка розвитку, грудне вигодовування, розширення дієти, права батьків, фізичне та психічне здоров’я матері, стосунки з партнером, виховання братів та сестер та багато, багато іншого!

Понад 340 сторінок, 89 розділів про період підготовки до народження дитини. Кожна з них має свого автора, але є результатом дискусій кількох сотень мам!

Найновіше видання книги на ринку – з травня 2023 року.

Купуючи книгу безпосередньо в нашому магазині, ви можете бути впевнені, що отримуєте її найновішу версію – з актуальними рекомендаціями PTG, WHO, PTD, засновану на результатах останніх наукових досліджень.

«Мама для мами (і тата)» — це компендіум знань щодо вагітності (том I) і материнства (том II). Це єдина така вичерпна книга у світі - в одному місці вона охоплює понад 250 питань, що стосуються як дитини, матері, так і батька.

Чим вирізняється книга «Мами для мами (і тата)»?

• 1200 – саме стільки жінок брали участь у написанні книги. Кожна з них є фахівцем у своїй галузі (наприклад, акушеркою, лікарем, психологом, дієтологом, вихователем чи дитячим фізіотерапевтом) і водночас мамою. Вони діляться знаннями, які є надійними та водночас реальними.

"Це не книга, написана одним експертом-гінекологом, це робота, створена 1200 матерями! Я однозначно рекомендую!" - EssiB

• 89 - стільки тем ви знайдете в I томі (у II томі 160 тем). Ми обговорюємо важливі питання, що стосуються як дитини, так і матері!
• 8,3 / 10 (понад 1180 оцінок) - «Мами для мами (і тата)» наразі має найвищий рейтинг у категорії посібників для батьків на веб-сайті для читання lubimyczytac.pl.
• Ми боремося зі стереотипами, особливо у сфері розподілу ролей між жінками та чоловіками. Ми пропагуємо підхід, за якого мама й тато однаково беруть участь у вихованні дитини.
• Ми розвінчуємо міфи, які досі існують серед багатьох бабусь, тіток, сусідів і друзів. Ми не боїмося обговорювати «традиційну» модель освіти.
• Оновлено та надійно – надані знання та практичні поради базуються лише на результатах останніх наукових досліджень. Ми єдина компанія на ринку, яка щороку оновлює наші книги.
• Доступна форма - розділи короткі, конкретні та написані доступною мовою (ми уникаємо спеціальної термінології). Наші читачі високо цінують цю функцію.
• Справжні історії з життя матерів – змістовні розділи збагачені особистими історіями жінок, які показують материнство без прикрашання Instagram.

Зміст:

Для розминки

1. Словник молодих батьків.

2. «У мене хороші новини», або коли сказати про вагітність.

3. Класика чи модерн? Про важкий вибір імені.

Здорова і доглянута майбутня мама

4. Під хорошим доглядом. Як вибрати лікаря для вагітних?

5. Ваші плани на найближчі тижні, тобто календар тестів на вагітність.

6. Увага - вагітність! Яких медичних тестів і процедур слід уникати?

7. Нудота, сонливість, підвищена чутливість до запахів. Способи боротьби з хворобами вагітності.

8. Не недооцінюйте цього! Симптоми вагітності, які повинні вас турбувати.

9. Мила мама, або кілька слів про гестаційний діабет.

10. В аптеку приходить вагітна жінка. Основні правила застосування лікарських засобів під час вагітності.

11. Фолієвої кислоти мало?! Чим харчуватися вагітна жінка?

12. Вагітність - це не хвороба, або який спосіб життя вести під час вагітності.

13. Їсти за двох, а не за двох, тобто правильне харчування під час вагітності.

14. Дієта під час вагітності для вегетаріанців і веганів.

15. Кусіння огірка з шоколадом, або наука тяги до вагітності.

16. Скільки кави можна пити майбутній мамі? Кава та інші стимулятори та вагітність.

17. Вагітність у русі, або про фізичну активність майбутньої матері.

18. Йога під час вагітності – займайтеся на здоров'я!

19. Діастаз прямого м'яза живота, тобто не тільки післявагітна болячка

20. М’язи тазового дна – ваш центр жіночої сили.

21. 50 відтінків... майбутньої мами, або про секс під час вагітності.

22. Доглянута майбутня мама. Які косметичні процедури можна використовувати під час вагітності?

23. Читайте інгредієнти! Якою косметикою можна користуватися під час вагітності?

24. Косметика для вагітних для веганів і вегетаріанців.

25. Не завжди райдужно... або як пережити важку вагітність?

◆ Моя історія... Мартина.

Емоції та психічний стан майбутньої мами

26. Не розмовляй зі мною зараз! Гормони та їх вплив на емоції вагітної.

27. Фітнес не тільки фізичний, або як подбати про свою психіку під час вагітності.

28. Медитація та самопочуття майбутньої мами.

◆ Моя історія… Кароліна.

29. У страху великий... живіт. Страх пологів та інші страхи під час вагітності.

30. Яке відношення має печія до волосся дитини, тобто забобони щодо вагітності?

Що ще варто знати?

31. Маючи живіт для покупок, нам не обов’язково міняти гардероб.

32. Лаєтка для мами. Необхідно мати у домашній аптечці.

33. Безпечно в двох упаковках. Як бути в безпеці під час вагітності?

34. Взяти свій живіт в літак?! Про подорожі під час вагітності.

35. Baby Shower, перша вечірка вашої дитини.

36. У мене кіт про собак, або про підготовку домашніх тварин до появи малюка.

37. Організаційні поради та підказки, які полегшать початок материнства.

38. 20 речей, які потрібно робити під час вагітності.

39. Правовий аспект вагітності.

Здоров'я та розвиток дитини у внутрішньоутробному періоді

40. А я все росту і росту! Основні етапи розвитку дитини під час вагітності.

41. Грати з моїм животиком, тобто підтримувати розвиток дитини під час вагітності.

42. Привіт, це мама! Як побудувати зв’язок із дитиною під час вагітності?

43. Негативний вплив стресу на вагітність і дитину.

44. Профілактика раку - як знизити ризик раку у дитини