MAPA EMOCJI - Gra terapeutyczna, narzędzie do regulacji emocji - EDUKOWISKO


Код: 15222954729
2934 грн
Ціна вказана з доставкою в Україну
Товар є в наявності
ЯК ЕКОНОМИТИ НА ДОСТАВКЕ?
Замовляйте велику кількість товарів у цього продавця
Інформація
  • Час доставки: 7-10 днів
  • Стан товару: новий
  • Доступна кількість: 3

Просматривая «MAPA EMOCJI - Gra terapeutyczna, narzędzie do regulacji emocji - EDUKOWISKO», вы можете быть уверены, что данный товар из каталога «Логические и образовательные» будет доставлен из Польши и проверен на целостность. В цене товара, указанной на сайте, учтена доставка из Польши. Внимание!!! Товары для Евросоюза, согласно законодательству стран Евросоюза, могут отличаться упаковкой или наполнением.

Карта емоцій - комплексний інструмент для ефективної регуляції емоцій

«Карта емоцій» - це універсальний інструмент для дітей і дорослих, який допоможе краще пізнати свої емоції та ефективно з ними справлятися.

  • Видавництво: Edukowisko
  • Автор: Йоанна Штайнке-Калембка
  • Вік: від 4 років
  • Палітурка: коробка
  • Код товару: 5905913007830

МАПА ЕМОЦІЙ – КОМПЛЕКСНИЙ ІНСТРУМЕНТ ДЛЯ ЕФЕКТИВНОЇ РЕГУЛЯЦІЇ ЕМОЦІЙ

Якщо вам здається, що ви легко втрачаєте свої емоції, ви часто не знаєте, що відчуваєте, швидко втрачаєте контроль над собою – саме час звернутися до «Карти емоцій».

Ознайомтеся з чотирма надійними кроками, які допоможуть вам краще помічати, розуміти й називати те, що ви відчуваєте, а також відкрийте для себе стратегії, як ефективніше справлятися зі своїми емоціями!

"Карта емоцій" - це універсальний інструмент, який добре працюватиме з дітьми раннього шкільного віку, підлітками та дорослими. Це чудове повідомлення! Вся ваша родина може вчитися разом, мотивувати та підтримувати один одного в процесі приборкання та піклування про свої емоції!

Ігри присвячені людям віком від 4 до 99 років.

СПОСОБИ ПОРОТКИ З ЕМОЦІЯМИ

"Карта емоцій" - це інструмент, який допоможе вам краще пізнати свої емоції та ефективніше з ними справлятися.

У своїх припущеннях «Карта» базується, серед іншого, на діаграмі емоцій, створеній Джеймсом А. Расселом з Бостонського коледжу (яку потім розробив Марк А. Бракетт з Єльського університету Центр емоційного інтелекту) і на знаннях про регуляцію емоцій, отриманих, серед іншого, когнітивно-поведінкова терапія, особливо її третя хвиля. Ці назви можуть нічого не означати для вас, але вони дають вам гарантію, що цей інструмент базується на твердих, перевірених наукових знаннях. Це означає, що систематична робота з «Картою емоцій» сприяє кращим навичкам помічати емоції, розуміти їх і справлятися з ними.

Завдяки «Карті емоцій» ви навчитеся чотирьом крокам (навички) для ефективного регулювання емоцій:

  • зупинитися і помітити, що відбувається всередині вас
  • опис того, що ви спостерігали
  • даючи йому назву
  • вибір стратегій самообслуговування.
  • "Карта емоцій" допоможе вам виконати всі ці кроки, а це означає, що її можна розглядати як комплексний інструмент для регулювання емоцій.

    Що ви знайдете в коробці?

    • двостороння дошка з матрицею "Карта емоцій"
    • 32 картки «Емоції»
    • 40 карток «Сигнали тіла»
    • 30 "Що мені потрібно?"
    • інструкції з описом окремих кроків для ефективної роботи з емоціями разом із додатковими ідеями щодо використання карток.

    "Ви можете успішно використовувати мої оригінальні матеріали та психологічні посібники вдома, в офісі або під час майстер-класів і навчальних занять. Під час створення моїх продуктів для мене важливі дві речі. Я хочу, щоб вони базувалися на надійних психологічних знаннях ( щоб ви були впевнені, що ідеї/стратегії, які містяться в них, працюють). Для мене не менш важливо подбати про їхню форму – щоб вони були цікавими для одержувачів, особливо для наймолодших».

    – Йоанна Штайнке-Калембка

    Про автора

    Йоанна Штайнке-Калембка – психолог і психотерапевт. Керує приватним кабінетом психолога, де допомагає дітям, підліткам та їхнім батькам справлятися з труднощами, які вони відчувають.