Maraton zaawansowany podręcznik treningu do maratonu Pfitzinger Douglas
- Час доставки: 7-10 днів
- Стан товару: новий
- Доступна кількість: 2
Просматривая «Maraton zaawansowany podręcznik treningu do maratonu Pfitzinger Douglas» данное изделие из «Бег, марш» вы можете быть уверены, что после оформления заказа, доставки в Украину, вы получите именно то, что заказывали, в оговоренные сроки и европейского качества.
" Advanced Marathon "
автор: Pete Pfitzinger
рік видання: 2015
формат: 165 x 235 мм
палітурка: м'яка
кількість сторінок: 280
видавець: Inne Spacery
EAN: 9788364709043
Цю книгу вважають найкращим посібником з підготовки до марафону, коли-небудь написаним. Плани тренувань, стартові стратегії, навчальні ресурси.
"Просунутий марафон" згадується одночасно з "Бігом за методом Деніелса". Ці дві книги є каноном серед технічних, спеціалізованих підручників з бігу. Автори роз’яснюють усі питання щодо підготовки та участі в бігових марафонах. Книга містить детальні плани тренувань. Вони плануються залежно від дистанції, пройденої протягом тижня, і кількості тижнів до дня змагань. На кожен день плануються навчальні блоки. Книга призначена для просунутих бігунів.
"Я вважаю, що її повинен мати кожен амбітний марафонець!" - Бартош Ольшевський, журналіст 2015 року.
Опис видавця.