Удхайям з цілих бобів мунг 500 г

Маш цілий 500 г TRS

Маш цілий, ТРС, 500г

Як і більшість бобових, боби маш є безцінним джерелом білка. Він також багатий вітамінами (А, В, С і Е) і мінеральними солями. Він також містить велику кількість антиоксидантів, які запобігають хворобам серця.

Маш можна їсти як вареними, так і сирими. Чудова добавка до салатів, супів і основних овочевих і м'ясних страв.

Маш виводить з організму всі токсини та покращує роботу печінки. Містить велику кількість легкозасвоюваного білка, вітамінів А, В, С і Е, а також мінеральних солей. Маш знижує рівень холестерину, а також містить велику кількість антиоксидантів, які запобігають хворобам серця.

Енергетична цінність [кДж] 1452 кДж

Енергетична цінність [ккал] 347 ккал

Вода 9 г

Золи 3,3 г

Загальний білок 23,9 г

Тваринний білок 0 г

Рослинний білок 23,9 г

Холестерин 0 мг

Загальна кількість вуглеводів 62,6 г

Сахароза 6,6 г

Замочіть квасолю у воді та залиште на ніч.

Наступного дня покладіть квасолю в каструлю й залийте водою. Варити приблизно 15 хвилин. Солимо воду в самому кінці варіння.

Підготовка:

Помістіть пророслі боби маш у скороварку або закриту каструлю. Додайте трохи води і варіть на високій потужності 10 хвилин, поки квасоля не стане м’якою. Тепер soft Mung готовий до приготування різноманітних смачних індійських страв.

• Стан упаковки: оригінальний
• Вага (г): 500
• Продукт не містить: не застосовується
• Додаткові функції: немає
• Країна походження: Індія
• Бренд: TRS
• Вага продукту в одиничній упаковці (кг): 0,60
• Торгова назва: Маш ​​TRS
• ширина: 15
• висота: 23
• глибина: 4