Медитація для початківців
- Час доставки: 7-10 днів
- Стан товару: Б/В
- Доступна кількість: 1
Покупая «Медитация для начинающих» данный товар из каталога «Медитация, йога» вы можете быть уверены, что после оформления заказа, доставки в Украину, вы получите именно то, что заказывали, в оговоренные сроки и европейского качества.
Медитація для початківців
Стефані Клемент
- Рік випуску: 2013
- Тип обкладинки: м'яка
- Автор: Стефані Клемент
- Умова: Видимі сліди використання
- ISBN: 9788362476992
- Розмір: 14,5 см x 20,5 см x 1,9 см
- Номер проблеми: -
- Серія: -
- Кількість сторінок: 256
- Вага: 0,292 кг
- Індекс: -
- ІПН: T07930272
Чи знаєте ви, як легко зосередити свій розум? Як навчитися зосереджуватися і чіткіше бачити цілі, яких хочеш досягти? Чи існує спосіб ефективного зниження рівня стресу? Відповідь на ці та подібні запитання можна знайти в одному слові: медитація. Медитація - це простий і безпечний спосіб пізнати себе, розслабити розум і тіло, зосередити увагу і наблизитися до цілей, яких ви хочете досягти. Навіть короткі кількахвилинні заняття можуть принести відчутну користь - м'язи розслабляються, рівень стресу знижується, артеріальний тиск падає, серцебиття знижується, розум заспокоюється. В результаті ми стаємо більш розслабленими і спокійними.
Пояснення стану: Видимі сліди використання
Книги з незначними ознаками використання, які не впливають на вміст і не ускладнюють читання (можуть з’явитися невеликі забруднення, складки, підкреслення, підпис тощо).