Йога-психологічна медитація на практиці

Аджая Свамі

Перекладачі: Przywóski Łukasz

Видавництво: Галактика

Обкладинка: м'яка з клапанами

Формат: 13,5x20,5 см

Кількість сторінок: 175

Рік випуску: 2018

Свамі Аджая знайомить читача зі світом медитації. Він робить це конкретно та раціонально, ділячись власним багатим досвідом. Це показує, що медитація є важливою та надзвичайно корисною технікою, яка дозволяє знайти внутрішній спокій у сучасному середовищі, повному напруги та поспіху.

З книги Медитація - психологія йоги на практиці ви дізнаєтесь:

– як ви можете розвинути свою самосвідомість за допомогою практики йоги,

– що таке медитація і як саме вона виглядає?

– як практикувати медитацію,

– який психологічний вплив мантр на нашу свідомість,

– які зміни відбуваються у свідомості людини під час занять йогою

Анатомія хатха-йоги

Коултер Девід

Видавець: A-Ti Information

Формат: 17,1x24,0

Кількість сторінок: 532

Палітурка: м'яка

Випуск: 2019

Мова: польська

Девід Култер поєднує погляди відданого йога та колишнього професора анатомії та дослідника двох провідних американських медичних шкіл. Він поставив перед собою амбітну мету поєднати сучасне наукове розуміння анатомії та фізіології з давньою практикою хатха-йоги. Результатом цієї очевидної праці любові є книга, яка представляє хатха-йогу науковою мовою, шануючи її традиції (...).

Корисна і як підручник, і як публікація, «Анатомія хатха-йоги» — це книга, яку захочуть мати на своїй полиці всі серйозні вчителі та практики. Він також буде корисний лікарям, які симпатизують йозі - а їх стає все більше, а також фізіотерапевтам та іншим спеціалістам.

Тімоті МакКолл, доктор медицини

У своїй книзі доктор Х. Д. Коултер представляє збірник академічних знань, що підтверджують психосоматичні вправи, відомі індіанцям кілька тисяч років тому. Слід зазначити, що представлені автором знання не пов’язані з якоюсь окремою школою йоги, підпорядкованою одному майстру, а доповнюють традиційні знання індійського субконтиненту сучасними знаннями з медицини та фізичної культури.

Без сумніву, праця доктора Х. Д. Коултера «Анатомія хатха-йоги» за своїм змістом заслуговує на рекомендацію тим, хто вступає на шлях йоги, а також просунутим садхакам, а також є академічним підручником з вищезазначені проблеми.

Проф. AWF Ph.D. Януш Шопа