Medytacja to nie to, co myślisz. Dlaczego uważność jest tak istotna Jon
- Час доставки: 7-10 днів
- Стан товару: новий
- Доступна кількість: 5
Оплачивая «Medytacja to nie to, co myślisz. Dlaczego uważność jest tak istotna Jon», вы можете быть уверены, что данный товар из каталога «Краеведческие и природные альбомы» будет доставлен из Польши и проверен на целостность. В цене товара, указанной на сайте, учтена доставка из Польши. Внимание!!! Товары для Евросоюза, согласно законодательству стран Евросоюза, могут отличаться упаковкой или наполнением.
Медитація - це не те, про що ви думаєте. Чому уважність така важлива
- Автор: Йон Кабат-Зінн
- Видавництво: Czarna Owca
- Рік видання: 2024
- Кількість сторінок: 280
- Формат: 13,9 x 20,9 см
- Обкладинка: м’яка
- EAN: 9788382529463
Уважність — це перший крок до того, щоб бути собою. Один із найкращих учителів усвідомленості, яких ви коли-небудь зустрічали. - Джек КорнфілдДжон Кабат-Зінн - один із піонерів глобального руху уважності, широко відомий популяризатор медитації та її переваг. Сьогодні мільйони людей у всьому світі офіційно практикують медитацію усвідомленості. Але що таке медитація? Чому варто спробувати і як удосконалити цю навичку? У сучасному світі медитація – це заняття, яке вимагає справжньої сміливості, а занурення в усвідомлення – це насправді прояв турботи. Медитація – це не те, що ви думаєте, це відповідь на всі питання, які вас турбують, і доказ того, наскільки важливою є практика усвідомленості. ). Він є автором численних бестселерів, зокрема «Життя, прекрасне лихо», «Де б ти не був, будь» і «Уважність для початківців». Разом із дружиною Милою він написав книгу «Дари повсякденності». Посібник із свідомого батьківства."