Це цифровий продукт, який можна завантажити з вашого облікового запису Allegro - електронна книга

НАЗВА: Медитація - це не те, про що ви думаєте. Чому уважність така важлива - електронна книга

EAN: 9788381432139

ВИДАВЕЦЬ: Czarna Owca

• Формат файлу: epub, mobi
• Автор: Джон Кабат-Зінн

Опис видавця:

Уважність – це перший крок до того, щоб бути собою

Один із найкращих учителів усвідомленості, яких ви коли-небудь зустрічали.

Джек Корнфілд

Джон Кабат-Зінн — один із піонерів глобального руху уважності, широко відомий популяризатор медитації та її користі. Сьогодні мільйони людей у ​​всьому світі офіційно практикують медитацію усвідомленості. Але що таке медитація? Чому варто спробувати і як покращити цей навик?

У сучасному світі медитація — це діяльність, яка вимагає справжньої сміливості, а занурення в усвідомлення насправді є проявом турботи. Медитація - це не те, що ви думаєте, це відповідь на всі запитання, які вас хвилюють, і доказ того, наскільки важливою є практика усвідомленості.

Доктор Джон Кабат-Зінн є професором медицини на пенсії, ініціатором програми зменшення стресу на основі уважності (MBSR) і засновником Центру досліджень застосування усвідомленості в медицині та охороні здоров’я. , і Товариства в Медичній школі Університету Массачусетса. Він є автором численних бестселерів, зокрема «Життя, прекрасне лихо», «Де б ти не був, будь» і «Уважність для початківців». Разом із дружиною Милою він написав книгу «Дари повсякденності». Посібник із свідомого батьківства.

Важлива інформація про продукт:

Цифровий продукт для завантаження. Після покупки він стане доступним у вашому обліковому записі Allegro на віртуальній полиці.

Якщо ви купуєте електронну книгу на цьому аукціоні, ви повинні мати обліковий запис Allegro. Залежно від форматів ви можете читати завантажені цифрові файли на: рідері (Kindle, PocketBook, Onyx, Kobo та інші), смартфоні, планшеті чи комп’ютері.

УВАГА!!

У випадку форматів epub і mobi перед завантаженням ви повинні мати додаткове програмне забезпечення для відкриття такого файлу

• mobi – формат, призначений для читання Amazon Kindle. Щоб відкрити цей тип файлу, ви повинні надіслати завантажену публікацію на пристрій для читання Amazon Kindle або мати спеціальну програму Amazon Kindle на комп’ютері чи мобільному пристрої, у якій ви зможете відкрити файл
• epub - найпопулярніший формат електронних публікацій. Ми можемо відкрити цей тип файлу на комп’ютері чи мобільному пристрої після встановлення програми, яка читатиме цей тип файлу

Такі програми можуть бути:

• Calibre – безкоштовна програма для завантаження з Google. Дозволяє відкрити будь-який файл epub або mobi
• Freda epub reader – безкоштовна програма для комп’ютерів Windows (завантажити з Microsoft Store)
• Книги - безкоштовний додаток для комп'ютерів і телефонів з macOS або iOS (пристрої Apple)

Інформацію про доступний формат електронної книги можна знайти в описі продукту на аукціоні.

Щоб завантажити електронну книгу, увійдіть на Allegro, перейдіть на вкладку «Мій обліковий запис», потім «Покупки», там ви знайдете вкладку «Електронні книги» та «Моя полиця» . Електронна книга стане доступною, коли наша система отримає платіж.

На вашому цифровому файлі буде водяний знак і DRM. Водяний знак містить дані покупця, надані на Allegro.